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from: katsuさん
2011/11/15 06:53:11
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13日の日曜日に30キロ走に挑みました。土山マラソンから夜勤続きで走ることができなかった。目標は25キロからどんだけスピードをあげられるか?コースは前半が緩い下り坂で後半5キロがキツい上り坂である。結果は、撃沈!気持ちは、達成できたんやけどタイムは速くなるどころか遅くなり、走り終わった後の疲れがはんぱやなかった!
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yurichan、
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