昨夜は、帰りが遅かったので走らんとうと思ってた。
次回のレースもまだ先やし、モチベーションも大幅に下がってるし…

けど…公私とも最近、気持ちが落ち込む事ばかりやし
ストレス発散の為にゆっくり、気持ちよく走ろうと…

やっぱ！
汗をかいたら気持ちが良いですね。

５ｷﾛしか走ってないけど、よかった！

おかけで熟睡ができ今朝は気分爽快です。