日曜日が仕事だったから、今週はめっちゃ！長い。まだ、火曜日や、気分は木曜日位な感じ

この一週間走ってないような。
２２日にゴルフして疲れ、２４日にサッカー試合して昨日まで筋肉痛。走るのとサッカーとでは使う筋肉が違うことを改めて知った。

今日は、帰るのが遅くなるけど走ろうと思う。
明日は、送別会でお酒が入るし

今日は、関節がまだ痛いからボチボチとはしります。