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from:VITALコミュニティスタッフさん
2022年12月23日 11時10分26秒
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代謝が1番上がる季節はいつだと思いますか？
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たくさんの投票、ありがとうございました。
クイズの投票期間は終了しました。正解は以下よりご確認ください！
▽【正解発表】代謝が1番上がる季節は○○！その理由は...
https://cs.beach.jp/scu/6rrw
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みなさん、こんにちは！「VITALコミュニティ」スタッフです。
みなさんのコメントの中にたびたび登場する「代謝」というワード。
「身体を温めて代謝も上げてダイエットしたい」「筋トレを定期的に行って代謝アップ」など、ダイエットや健康、美容において代謝を意識している方も多いようです。
「寒くても外に出て代謝の促進に努めます」「冬は冷え性なので、代謝が悪いのでしょうか」など、寒い季節は特に気にされている方も。
今回は、代謝をテーマにちょっとしたクイズと、コメントを募集したいと思います！
=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+
代謝が1番上がる季節はいつだと思いますか？
まずは、ワンクリックアンケートにて投票をお願いします！
正解だと思う季節を選んで投票してください。選んだ理由もコメントでぜひ聞かせてください。
■ 春
■ 夏
■ 秋
■ 冬
▼正解発表はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/6rrw
※投票は終了しました。
▽投票・投稿方法の確認はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/3ret
=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+=+
投票後は、コメント投稿にて、その選択肢を選んだ理由や、日頃意識している代謝のことを教えてください！
例えば...
・夏は代謝が良さそう！辛いものや生姜が好きでよく食べるので、食べ物で身体が温まって、自然と代謝が上がっている気がします。
・汗をよくかくので周りから「代謝が良いね」と言われます。軽く筋トレしてからランニングすると、身体が早く温まるので代謝アップに繋がっていると思います。
・美肌やダイエットのためにも代謝は大事だと思っていますが、これと言って対策はできていません...。手軽に始められる代謝のあげ方を知りたいです！
などなど。
「何となく代謝に良い気がする」「意識せずにしているこの習慣が良いのかも？」など、みなさんが何気なくしていることでもかまいませんので、投稿をお願いします！
また、代謝が悪いと感じる瞬間や、代謝に関するお悩みもあればぜひお聞かせください。
▼投稿はこちらから
https://cs.beach.jp/scu/6rew
「私も同じ選択肢を選びました！」「その方法、真似したい！」など、共感するコメントには拍手や返信コメントをしてください。
後日、正解発表と解説を行いますのでぜひチェックしてくださいね。
みなさんからのたくさんのコメントをお待ちしています。
（VITALコミュニティスタッフ）
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コメント: 全157件
from:白クマ兄ちゃんさん
2023年03月05日 17時39分48秒
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ふゆです。気温が上がると大社は落ちます。逆に気温が下がると台車は上がります。したがって冬です。
from:teruteruwasiさん
2023年03月04日 18時47分45秒
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夏と思っていましたので冬はびっくり
from:teruteruwasiさん
2023年03月02日 13時58分47秒
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汗を掻きやすい夏が代謝がいいのでは
from:ばばしげさん
2023年02月19日 23時47分53秒
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暑い時期は代謝とか関係なしに発汗していると思うので正解はやっぱり冬でした。
冬はどうしてもカラダを動かしたくなくなりますが
毎日の散歩はなるべく欠かさないように歩く習慣づけをしています。
from:さいきんさん
2023年02月18日 15時50分50秒
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代謝が1番上がる季節は、夏だと思っていました。
夏は汗をよくかくので、一番代謝がいいイメージでした。
冬は、寒さから内臓や筋肉などを守るために、一番基礎代謝が高くなるのですね。
勉強になりました。
from:りんさん
2023年02月16日 19時49分17秒
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from:につきつさん
2023年02月08日 12時22分19秒
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汗をすぐかく夏だと思ってましたが、寒さの関係でエネルギーを消費しやすい冬なのは参考になりました。
from:小町さん
2023年01月30日 23時34分49秒
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やっぱりクイズの答えは冬なんですね‼️
正月太りしてしまったので、最近は雪かきをしながらお腹にシックスパッドを巻いてレベル17で使用しています✨
今年の冬は寒波の影響でとても寒いのですが、シックスパッドを使用しながら雪かきをすると汗だくになる位なので、冬に代謝が上がると言う説も頷けます(^ ^)
from:キカさん
2023年03月24日 17時00分13秒
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夏かな？？
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