＜水曜日（7日）＞
おはようございます。下川みくにです。「下川みくにのがんばれエコリーマン！」、きょうもスタートです。月ごとのテーマ、そして更に週ごとのテーマを設けて、そのテーマに基づいた話題を毎日お届けしています。
さあ、5月のテーマは「お出かけ」、今週のテーマは「買い物に出かけよう」で～す。

皆さんは買い物の際、何を基準に商品を購入していますか？値段、ブランド、パッケージの好み、使いやすい容量など選ぶ要素はいろいろありますが、「エコかどうか」、基準に入っていますか？
環境に配慮した食材や商品を優先的に選ぶ「グリーン購入」という買い物の方法があります。まず商品を買う前に本当に必要かを考え、購入する際はいちばん環境負荷の少ない商品を選ぶ、これがグリーン購入の基本となります。買い物の際に無駄な包装がされていない製品、古紙やペットボトルなどのリサイクル製品、地元で採れた食材、といったものを選んで買うことがグリーン購入です。それから、お店での商品ロスを考えると、すぐ使う食材などは賞味期限が近いものを選ぶのもグリーン購入ですよね。
そういったグリーン購入の際に目印になるのが「環境ラベル」です。国や第三者機関の取り組みによるものから事業所・地方公共団体のものまでいろんな環境ラベルがあり、デザインも色も様々です。代表的なものでいうと、え～、両手で地球を包んでいるイラストと「地球に優しい」と書かれたエコマークがありますよね。これは皆さんも見かけたこと、あると思います。そのほかにも使用済み牛乳パックを原料とした製品に付けられる「牛乳パック再利用マーク」、再生紙を何パーセント含んでいるかが分かる再生紙の古紙含有率を表したマーク、ペットボトルをリサイクルした商品に付けられる「ペットボトルリサイクル推奨マーク」、そして間伐材を使った製品に付けられる「間伐材マーク」など、たくさんの製品にいろんな種類の環境ラベルが付いています。お店にたくさん潜んでいる環境ラベル、ぜひ探してみてください。
ラベルで商品選び、それもいまどきの買い方かもしれませんよ。

さて、「がんばれエコリーマン！」では皆さんからのメール、お待ちしています。5月のテーマは「お出かけ」と題してお送りしています。最近出かけた場所、おススメのお出かけスポットなど、ぜひ教えてください。
メールのあて先は
392@tokairadio.co.jp
です。
メールを採用させていただいた方には番組オリジナルグッズ、プレゼントいたします。
それではまた、あしたもこの時間にお会いいたしましょう。きょうも一日お仕事がんばって、行ってらっしゃい！

＜木曜日（8日）＞
おはようございます。下川みくにです。「下川みくにのがんばれエコリーマン！」、きょうもスタートです。月ごとのテーマ、そして更に週ごとのテーマを設けて、そのテーマに基づいた話題を毎日お届けしています。
さあ、5月のテーマは「お出かけ」、今週のテーマは「買い物に出かけよう」で～す。

皆さん、買い物に行ったとき旬の食材を意識して選んでいますか？いまはスーパーなどに行くと旬かどうかにかかわらずいろんな食材が一年じゅう並んでいますよねぇ。それはそれで便利でありがたいんですが、野菜や果物・お魚などの食材が美味しいのは旬の時期。さらに旬の時期は栄養も豊富、という食材も多いので買い物の際に旬の食材も何品目か選ぶようにしてみてください。
この時期の旬の食材というと、野菜でいえば春キャベツ・アスパラガス・筍・さやえんどう・ラッキョウ・キュウリなど、果物ではオレンジ・甘夏・メロンなど、海産物ではイサキ・カツオ・石鯛・アジ・サザエ・ハマグリ・剣先イカ・甲イカ・アオサ・ヒジキなどが挙げられます。こういった食材、美味しく食べて栄養もたっぷり補給しちゃいましょう。
そして、買い物に行く際にはあらかじめ献立や何を買うかを決めてから出かけるようにしたいですねぇ。何も決めずに行くとセール品で安くなっていたり美味しそうだったり、と誘惑に負け、ついつい買い物の量が多くなってしまいがちです。過去に食べきれない量をかってしまって食材を捨ててしまった、そんな経験ありませんか？日本では年間におよそ1700万トンの食品が廃棄されているそうで、そのうち500万トンから800万トンはまだ食べられるけど捨ててしまっている食品ロスと推測されています。せっかくの美味しい食材、食べられる量を購入して、使うときもなるべく捨てるところがないように上手に使っていきましょう。
さあ、今日のご飯は何を作りますか？

さて、「がんばれエコリーマン！」では皆さんからのメール、お待ちしています。5月のテーマは「お出かけ」と題してお送りしています。最近出かけた場所、おススメのお出かけスポットなど、ぜひ教えてください。それから、あなたのエコにまつわる話やわたし、下川みくにへのメッセージなどもお待ちしています。
メールのあて先は
392@tokairadio.co.jp
です。
メールを採用させていただいた方には番組オリジナルグッズ、プレゼントいたします。
それではまた、あしたもこの時間にお会いいたしましょう。きょうも一日お仕事がんばって、行ってらっしゃい。