「Re:がんばれエコリーマン！　20110822〜20110826 」
＜金曜日（26日）＞
おはようございます。下川みくにです。「下川みくにのがんばれエコリーマン！」、きょうもスタートです。このコーナーはいつもがんばってらっしゃるサラリーマンの皆さん、特にエコに取り組んでいたり興味のある方、名づけて「エコリーマン」の方々に少しでも元気をお送りしたりちょっと得するエコな情報を知ってもらったりと、わたし、下川みくにが毎朝応援させていただくコーナーです。月ごとのテーマ、そして更に週ごとのテーマを設けて、そのテーマに基づいた話題を毎日お届けしています。
さあ、8月のテーマは「スーパークールビズ」。今週のテーマは「省エネ節電術(その2)」でした。

え〜、今週は家庭の電化製品の省エネ術、え〜、ご紹介しましたが、お家（うち）でね、電力を使う物、ほんとにたくさんありますよねぇ。
え〜、わたしのお家の冷蔵庫の中はかなりシンプルです。あの〜、その日その日に食べる食材だけ、飲み物だけを入れているので、あの、扉を開けたらどこに何があるのかもすぐ分かります。まぁ、何でも買いすぎないように、あの、心がけてますね。
あと、この時期だとドライヤー、（髪を）乾かすのに夏はねぇ、わたし、あんまり使わないんですよね。自然乾燥しちゃったりあと、お風呂上がりはちょっとやっぱり暑いので熱を冷ますのに扇風機に、その、風を当たりながら、あの、一緒に乾かしちゃったりしちゃいますね。あと、出かけるときは、え〜、ちょっと髪をセットするときにドライヤーを使うぐらいですかねぇ〜。
え〜、皆さんもいろいろね、こう、工夫しながら、え〜、省エネ生活、一緒に頑張っていきましょう。

それではここで番組にいただいたメッセージ、ご紹介したいと思います。知多の野球小僧　　さんからいただきました。ありがとうございます。
「家の中では短パンにTシャツ。暑くなったら氷かアイスクリームを食べる。もっと暑いときには水を浴びる。外ではひたすら汗をかく。水分補給も忘れません。これが僕のクールビズです。」
と、いただきました（ちょっと笑）。
Simple is best.って感じですかねぇ(苦笑)。え〜、わたしも最近よく氷、食べるんですけど、うん、わたしもちょっとハマッてます。
まぁこう、電化製品でね、いろいろエアコンや扇風機、ね、こう、欠かせませんが、もう使う前にまずは自分で涼をとる方法、え〜、考えていかなきゃいけませんね。ステキです。

さて、「がんばれエコリーマン！」では皆さんからのメール、お待ちしています。8月はスーパークールビスをテーマにお送りしています。え〜、皆さんが実践しているクールビズや涼をとる方法など、ぜひ教えてください。
メールのあて先は
392@tokairadio.co.jp
です。
メールをご紹介させていただいた方には番組オリジナルグッズ、プレゼントいたします。
え〜、そしてわたし、下川みくにの情報はわたしのオフィシャルHP、そしてBlogのほうも更新していますのでそちらのほうでチェックしてみてください。よろしくお願いいたします。

それでは、また来週もこの時間にお会いいたしましょう。きょうも一日お仕事がんばって、行ってらっしゃいっ。

「Re:がんばれエコリーマン！　20110822〜20110826 」
＜木曜日（25日）＞
おはようございます。下川みくにです。「下川みくにのがんばれエコリーマン！」、きょうもスタートです。このコーナーはいつもがんばってらっしゃるサラリーマンの皆さん、特にエコに取り組んでいたり興味のある方、名づけて「エコリーマン」の方々に少しでも元気をお送りしたりちょっと得するエコな情報を知ってもらったりと、わたし、下川みくにが毎朝応援させていただくコーナーです。月ごとのテーマ、そして更に週ごとのテーマを設けて、そのテーマに基づいた話題を毎日お届けしています。
さあ、8月のテーマは「スーパークールビズ」。今週のテーマは「省エネ節電術(その2)」です。

家庭にあるいろんな電化製品の中で意外と多くの電力を消費しているのがトイレの温水洗浄便座。普及率およそ7割と、いまや各家庭に欠かせない電化製品ですが、一年中電源を入れっぱなしにしがちなので電力を多く消費してしまいます。この温水洗浄便座は特に冬場に活躍するものだと思うので、便座と洗浄水の温度調節を季節によって切り替えるようにしてください。節電モードといった機能がついている場合はそれを上手に使ったり気温の高いいまの時期は基本は電源を切っておくなど、省エネ、心がけてみてください。
そのほかに消費電力が高い電化製品、ご紹介しておきます。え〜、電子レンジ、ホットプレート、食器洗い乾燥機、アイロン、ドライヤーなど、熱を発生させる電化製品は消費電力が増えてしまうようですねぇ。こういった電化製品は短時間で使い終われるように工夫していきたいですねぇ。
ほかにも掃除機や洗濯機も消費電力は高め。掃除は掃除機だけで済ませずに拭き掃除や掃き掃除と併用するとか、え〜、洗濯も細かいものや洗濯機の手洗い機能を使って洗うものはお風呂の残り湯を使って手洗いするなど、電化製品だけに頼らない、電化製品を上手に使いこなすような生活、心がけていきたいですよね。
え〜、いまや生活に欠かせない電化製品ですが、ついつい頼りすぎていたり無駄に使っていたりすることも多いと思います、一度見直していただいて、省エネ生活、お互いに頑張っていきましょう。

さて、「がんばれエコリーマン！」では皆さんからのメール、お待ちしています。8月のテーマはスーパークールビス。皆さんのクールビズや涼をとる方法など、ぜひ教えてください。
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それでは、またあしたのこの時間にお会いしましょう。きょうも一日お仕事がんばって、行ってらっしゃい。

「Re:がんばれエコリーマン！　20110822〜20110826 」
＜水曜日（24日）＞
おはようございます。下川みくにです。「下川みくにのがんばれエコリーマン！」、きょうもスタートです。このコーナーはいつもがんばってらっしゃるサラリーマンの皆さん、特にエコに取り組んでいたり興味のある方、名づけて「エコリーマン」の方々に少しでも元気をお送りしたりちょっと得するエコな情報を知ってもらったりと、わたし、下川みくにが毎朝応援させていただくコーナーです。月ごとのテーマ、そして更に週ごとのテーマを設けて、そのテーマに基づいた話題を毎日お届けしています。
さあ、8月のテーマは「スーパークールビズ」。今週のテーマは「省エネ節電術(その2)」です。

毎日の生活に欠かせない照明、無駄に使っていませんか？使っていない場所の照明はこまめに切る、という基本のほかにもちょっとした気遣いで省エネできます。
例えば、最近多く見かけるようになったリモコンタイプの照明。家にいるときは点灯・消灯・調光とリモコンひとつで変えられるので便利ですが、使用中はおよそ1ワットの電力を消費しています。なので、部屋にいないときは壁のスイッチを切ることを習慣づけて、待機電力を削減しましょう。
え〜、また、こちらもだいぶ普及していますLED電球。白熱電球や蛍光灯に比べると消費電力も少なく寿命も長いです。消費電力はおよそ1/8、寿命はおよそ40倍といわれています。え〜、いま使っている電球や蛍光灯が切れたらLED電球もチェックしてみてください。
そして、日ごろから照明器具を綺麗にしておく。これでも消費電力は変わってきます。照明器具にほこりが溜まったり汚れていると照明が暗くなります。電球周りのほこりは普段から取っている、という方、多いと思いますが、照明の傘の部分の汚れもこまめに水拭きなどをして反射を鈍らせないようにしてみてください。
それから、キッチンの照明。こちらは油汚れがつきやすいので、拭き掃除は欠かせませんねぇ。たまに照明器具を取り外してピカピカに磨いてあげてください。
クリアな照明でリラックスした空間作りを、そして省エネもお忘れなく。

さて、「がんばれエコリーマン！」では皆さんからのメール、お待ちしています。8月はスーパークールビスをテーマにお送りしています。皆さんのクールビズや涼をとる方法など、ぜひ教えてください。
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それでは、またあしたのこの時間にお会いしましょう。きょうも一日お仕事がんばって、行ってらっしゃい。

「Re:がんばれエコリーマン！　20110822〜20110826 」
＜火曜日（23日）＞
おはようございます。下川みくにです。「下川みくにのがんばれエコリーマン！」、きょうもスタートです。このコーナーはいつもがんばってらっしゃるサラリーマンの皆さん、特にエコに取り組んでいたり興味のある方、名づけて「エコリーマン」の方々に少しでも元気をお送りしたりちょっと得するエコな情報を知ってもらったりと、わたし、下川みくにが毎朝応援させていただくコーナーです。月ごとのテーマ、そして更に週ごとのテーマを設けて、そのテーマに基づいた話題を毎日お届けしています。
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さて、今週は家庭の電化製品の省エネ術、ご紹介していきますが、先週紹介したエアコンに次いで多くの電力を消費しているのが冷蔵庫。冷蔵庫は一年365日フル稼働しているので上手に使っていきたいですよねぇ。
まずいちばん大切なのは冷蔵庫に物を詰め込みすぎないこと。冷蔵庫の中にパンパンに物が詰まっているというご家庭もあると思いますが、たっくさん入れてしまうとスムーズに冷却ができないので余計な電力を消費してしまいます。また、物を取り出す際に時間がかかってしまうので扉を開けた状態が続き、これまた電力を消費してしまいます。冷蔵庫の扉を開ける時間を短くするためにも、詰め込みすぎない。
え〜、それから、いつも同じ場所に同じ物を置く、よく使う物を取り出しやすい所に置く、食材を入れる場所を決めておく、といった整理も必要ですね。
そして、冷蔵庫の上や周りに物を置かない。また、壁にくっつけないこと。スムーズに熱の排出ができないので、冷蔵庫の周りに隙間を作るようにしましょう。最近は壁につけてもOKだったり上に物を置いても大丈夫という冷蔵庫もあるので、買い替えをお考えの方はこういった冷蔵庫、チェックしてみてください。
また、冷蔵庫のドアのゴムパッキンも老朽化していると、ドアに隙間ができて冷蔵庫の中が冷えにくくなります。冷蔵庫のドアに、え〜、名刺程度の（厚さの）紙を挟んで、落ちてくるようでしたらゴムパッキンを交換しましょう。
冷蔵庫の中がすっきり整理されたら設定温度を「中」にしても十分冷えると思います。ぜひご家庭の冷蔵庫の中、一度チェックしてみてください。

さて、「がんばれエコリーマン！」では皆さんからのメール、お待ちしています。8月はスーパークールビスをテーマにお送りしています。皆さんのクールビズ、そして涼をとる方法など、ぜひ教えてください。
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