「Re:がんばれエコリーマン！　20120109〜20120113 」
＜金曜日（13日）＞
おはようございます。下川みくにです。「下川みくにのがんばれエコリーマン！」、きょうもスタートです。このコーナーはいつもがんばってらっしゃるサラリーマンの皆さん、特にエコに取り組んでいたり興味のある方、名づけて「エコリーマン」の方々に少しでも元気をお送りしたりちょっと得するエコな情報を知ってもらったりと、わたし、下川みくにが毎朝応援させていただくコーナーです。月ごとのテーマ、そして更に週ごとのテーマを設けて、そのテーマに基づいた話題を毎日お届けしています。
今月のテーマは「冬のあったかアイデア」。今週は「今年の冬もエコで行こう！（衣料編）」でした。

体を温めるポイントは首・手首・足首、とお話をしましたが、え〜、特に女性の方はお腹と腰もお忘れなく。いまは体を温かくする商品、ほんと、いろいろ出てますよねぇ〜。わたしはマフラー・ストール・手袋、あと、レギンスも使いますね。足なんかはムートンブーツで足首が隠れるタイプのブーツ、履いてますね。え〜、きょうは肌着にシャツにセーターにコートって感じなんですけど、行く場所によって脱ぎ着しやすい服装っていうのも心がけてますねぇ。え〜、暖房で体が温かくなったけど、暑くなってきちゃって肌着がこう、汗で濡れてしまうと体も冷えちゃいますからね。
皆さんも上手に洋服で空気の層を作って、過ごしやすいファッション、見つけてみてはいかがでしょうか？

さて、「がんばれエコリーマン！」では皆さんからのメール、お待ちしています。今月・1月は「冬のあったかアイデア」をテーマにお送りしています。皆さんの防寒対策やアイデアなんかもぜひ教えてください。
メールのあて先は
392@tokairadio.co.jp
です。
メールをご紹介させていただいた方には番組オリジナルエコグッズ、プレゼントいたします。皆さんからいただいたメールは毎月最終金曜日にご紹介させていただきます。
それから、「がんばれエコリーマン！」のBlog、わたし、下川みくにからのメッセージや写真を掲載していますのでぜひご覧になってみてください。Blogからメッセージを送ることも出来ます。Blogは東海ラジオのHPからチェックしてみてください。

え〜、ここでわたしからのお知らせです。毎週火曜日に発売しています『週刊アスキー』で今週の10日から3週にわたって「パソコンが好きだ！」というコーナーで連載をさせていただいています。ぜひ読んでもらえたらなぁ、と思います。
そのほかの詳しい情報はわたしのオフィシャルHP ・Blogでチェックしてみてください。

それではまた、来週もこの時間にお会いしましょう。きょうも一日お仕事がんばって、行ってらっしゃい。

「Re:がんばれエコリーマン！　20120109〜20120113 」
＜木曜日（12日）＞
おはようございます。下川みくにです。「下川みくにのがんばれエコリーマン！」、きょうもスタートです。月ごとのテーマ、そして更に週ごとのテーマを設けて、そのテーマに基づいた話題を毎日お届けしています。
さあ、今月のテーマは「冬のあったかアイデア」。今週のテーマは「今年の冬もエコで行こう！（衣料編）」です。

夏のクールビズに対しての冬のウォームビズも定着してきましたよねぇ。温かい服装で室内の暖房設定温度を下げよう、というものです。中部電力では暖房の設定温度をオフィスでは19℃、一般家庭では20℃を目安に冬の節電を呼びかけています。冬、寒いときには着る、過度に暖房器具に頼らない、という原点に立ち返って上手に暖かく過ごしていきたいですが、我慢して風邪を引いてしまっては元も子もないので、そんなときは便利な防寒グッズ、活用してみてください。
例えばオフィスで使える物として最近多く見られるのがパソコンのUSB接続を使った防寒グッズ。え〜、USBケーブルが付いたストールやスリッパ・アームウォーマー・クッションなどがあります。そこまで寒くないときは普通に使って、寒くなったらパソコンのUSBに接続するだけ。内蔵されたヒーターが冷えた体を温めてくれます。
また、家にいるときに重宝するあったかグッズもいろいろあります。最近人気なのがルームブーツ。そのまんま室内用のブーツのことですが、ルームソックスとルームシューズが一体化したような感じですね。それから、着る毛布。頭と腕を通せて体がすっぽり覆える毛布です。これはわたしも愛用しています。家中ですね、そのまま移動できるので、着る毛布はなかなか便利だと思います。更に防寒したい方にオススメなのは人型の寝袋。手と足が独立していて(作業着の)つなぎのようになってます。着ると宇宙服みたいな感じですね。手先を出したりまくったりもできるので、寒い室内でも暖かく過ごすことができます。
ほかにもたくさんのこういった室内用あったかグッズがあります。自分のお気に入りをぜひ探して、冬の節電、楽しく実践していきましょう。

さて、「がんばれエコリーマン！」では皆さんからのメール、お待ちしています。1月は「冬のあったかアイデア」をテーマにお送りしています。皆さんのあったかアイデア、ぜひ教えてください。
メールのあて先は
392@tokairadio.co.jp
です。
メールを採用させていただいた方には番組オリジナルエコグッズ、プレゼントいたします。皆さんからいただいたメールは今月の最終金曜日にまとめてご紹介させていただきます。あったかアイデア、ぜひお送りください。
それではまた、あしたのこの時間にお会いしましょう。きょうも一日お仕事がんばって、行ってらっしゃいっ。

「Re:がんばれエコリーマン！　20120109〜20120113 」
＜水曜日（11日）＞
おはようございます。下川みくにです。「下川みくにのがんばれエコリーマン！」、きょうもスタートです。月ごとのテーマ、そして更に週ごとのテーマを設けて、そのテーマに基づいた話題を毎日お届けしています。
今月のテーマは「冬のあったかアイデア」。今週のテーマは「今年の冬もエコで行こう！（衣料編）」です。

寒い冬も暖房器具に頼らず、あったか衣料を活用して冬を乗りきろう、という方が増えているのか、最近は冬用衣料のアイデア商品の売れ行きも好調だそうで、いろんな種類の物があります。
昨日お話しした冬用下着でいえば、最近話題となっているのが腹巻とパンツが一体化したもの。男性用は腹巻とボクサーパンツが一体化、女性は腹巻とショーツが一体化しています。男性用・女性用ともにスタイリッシュでデザインもおしゃれ。快適で温かいことから男女とも若い人を中心に人気だそうですよ。男性用の小さいサイズの物を女性が買っていったりもするそうです。気になる方はぜひチェックしてみてください。
そして、下着以外にもアイデア商品、いろいろあります。例えば、スーツの中に着るシャツ。ネクタイを外してシャツを着る場合は第1ボタンを外す方、多いと思いますが、そのとき襟元が開きすぎるのを不正で体の熱を逃がしにくくするために第1ボタンと第2ボタンのあいだにもう一つボタンをつけたシャツ。これなら首元が苦しくならず、かつ寒すぎず、ですよね。ほかにはスーツの下に着るベスト。その裏地に蓄熱・保温効果を持つ「フィルサーモ」という生地を使ったベストがあります。裏地がこういった素材であれば見た目には分かりませんし、スーツのベストってかっこいいので一石二鳥だと思います。
こういったちょっとおしゃれなあったか衣料で寒い日の仕事もバリバリいきまっしょい。

さて、「がんばれエコリーマン！」では皆さんからのメール、お待ちしています。1月は「冬のあったかアイデア」をテーマにお送りしています。皆さんの防寒アイデアなど、ぜひ教えてください。
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392@tokairadio.co.jp
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メールを採用させていただいた方には番組オリジナルエコグッズ、プレゼントいたします。皆さんからいただいたメールは毎月最終週の金曜日にまとめてご紹介させていただきます。たくさんの防寒アイデア、教えてください。
それから、「がんばれエコリーマン！」のBlog、わたし、下川みくにからのメッセージや写真を掲載していますのでご覧になってみてください。Blogからメッセージを送ることも出来ます。Blogは東海ラジオのHPからチェックしてみてください。
それではまた、あしたのこの時間にお会いしましょう。きょうも一日お仕事がんばって、行ってらっしゃい。

「Re:がんばれエコリーマン！　20120109〜20120113 」
＜火曜日（10日）＞
おはようございます。下川みくにです。「下川みくにのがんばれエコリーマン！」、きょうもスタートです。月ごとのテーマ、そして更に週ごとのテーマを設けて、そのテーマに基づいた話題を毎日お届けしています。
さあ、今月のテーマは「冬のあったかアイデア」。今週のテーマは「今年の冬もエコで行こう！（衣料編）」です。

ここ最近、冬用のアンダーウエアといえば保温・発熱機能を持った物が人気ですよねぇ。え〜、わたしも持ってますよ。どうしようもなく寒いときに使っています。こういった下着は薄手なのでスーツの下に着ているエコリーマンの方も多いと思います。いろんなメーカーから保温・発熱下着、発売されていますが、皆さんは何を基準に選んでいるんでしょうか？
まず、一番は保温と発熱の性能だと思います。こういった下着は体の蒸気を熱に変えて温かさを逃がさないように工夫されています。そして、保温・発熱のほかにも各メーカーの素材の開発によっていろいろな機能を持った下着があります。例えば、温度調整機能。体温が高いときは素材が熱を吸収して熱を下げ、体温が低くなったら吸収した熱を放出するという仕組み。下着でもそんな機能があるなんてすごいですよねぇ〜。
ほかには汗をかいたときにその水分を発散させてくれる吸湿発散の機能があったり、抗菌・防臭効果が高かったり、快適性や耐久性を追求したものもあります。こういった下着は皆さんそれぞれのシチュエーションに合った物、選んでみてください。例えば、寒い場所と暑い場所の出入りが激しい方は温度調整機能や吸湿・発散機能のついたものを、臭いが気になる方は抗菌・防臭効果の高いものを、着心地重視の方は素材にこだわったもの、といった感じで皆さんのお好みの保温・発熱下着、セレクトしてみてください。
いまや冬の定番アイテムとなった保温・発熱下着、ぜひチェックして快適で暖かい冬、過ごしてくださいね。

さて、「がんばれエコリーマン！」では皆さんからのメール、お待ちしています。1月は「冬のあったかアイデア」をテーマにお送りしています。皆さんの防寒対策など、ぜひ教えてください。
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それではまた、あしたのこの時間にお会いしましょう。きょうも一日お仕事がんばって、行ってらっしゃい。