「Re:がんばれエコリーマン！　20120723-0727」
＜金曜日（27日）＞
おはようございます。下川みくにです。「下川みくにのがんばれエコリーマン！」、きょうもスタートです。
このコーナーはいつもがんばってらっしゃるサラリーマンの皆さん、特にエコに取り組んでいたり興味のある方、名づけて「エコリーマン」の方々に少しでも元気をお送りしたりちょっと得するエコな情報を知ってもらったりと、わたし、下川みくにが毎朝応援させていただくコーナーです。
さあ、7月のテーマは「夏のイベントあれこれ」と題してお送りしてきましたが、きょうは7月最終金曜日ということで、皆様からの、え、いただきましたメールをご紹介してきましょう。

それでは、まずはこちらの方です。名古屋市天白区のラジオネーム　ひーくん　からいただいました。
「今年の夏の旅というか、毎年夏にはJRの青春18きっぷで各地乗り歩きに出かけています。駅で降りてどこか行くわけでもなく、ローカル線を普通列車で車窓を見ながらの旅も楽しいですよ。」
さあ、そしてこちら。岐阜県の関市、ペンネーム　アミーゴ　さんからいただきました。
「毎年楽しみにしているのは長良川河畔で上がる花火と鵜飼いです。」
うん、鵜飼いも有名ですよね。
さあ、そしてもう1通、こちら。三重県松阪市のペンネーム　まこちゃん　からいただきました。
「三重県熊野市で開催されている熊野大花火大会です。300年も続く伝統ある花火大会で、すごい花火大会でして、わたしは毎年見に行くので夏になるととっても楽しみなのですよ〜。みくにさんにもぜひ見てもらいたいです。」
と書いてあります。すごい気になる!!
さあ、そしてこちら。え〜、中津川市　真夜中の親分　さんからです。
「緑のカーテン。朝顔を窓辺に育てていましたが、食べれるものがいいということでゴーヤに替えて5,6年になります。今年も2本の苗がすくすく育ってきていますよ〜。」
といただきました。
美味しくいただけるゴーヤの緑のカーテンもいいですし、旅もいいですねぇ〜！初めて行く土地にこう、降りると右左もわからず、地図を見ながら「あそこに行ってみようかな」とか気になった美味しいお店を見つけて入ってみるとか、けっこうスリルありますよねぇ。
あと、花火大会もわたしもちょっとどこかに、え〜、足を運びたいなぁと思ってるんですが、熊野大花火大会、もうちょっとこれは歴史もすごい、ねぇ、あるということだけにもうほんと、まこちゃん　のようにね、毎年会場にイベントとしてね、必ず行かれる方もほんと多いんじゃないでしょうかねぇ？
さあ、皆さん、いろんな形でまだまだこの夏、存分に楽しんでいきましょう！

さあ、「がんばれエコリーマン！」では皆さんからのメール、お待ちしています。来月・8月は「あぁ、夏休み」と題してお送りしていきます。
メールのあて先は
392@tokairadio.co.jp
です。
さあ、そして来週からの2週間はわたし、下川みくにが取材に出かけてきた模様をお送りいたします。夏休みのお子さんにぴったりな施設に出かけてきましたので、そちらもお楽しみに。

それでは、また来週もこの時間にお会いいたしましょう。きょうも一日お仕事がんばって、行ってらっしゃいっ！

「Re:がんばれエコリーマン！　20120723-0727」
＜木曜日（26日）＞
おはようございます。下川みくにです。「下川みくにのがんばれエコリーマン！」、きょうもスタートです。月ごとのテーマ、そして更に週ごとのテーマを設けて、そのテーマに基づいた話題を毎日お届けしています。
さあ、7月のテーマは「夏のイベントあれこれ」。今週のテーマは「イベントを楽しもう」です。

きょうは「幽霊の日」。1825年のきょう、江戸の中村座で歌舞伎の『東海道四谷怪談』が初演されたことから制定されたそうです。四谷怪談は会談の中でも有名な話ですよね。夫の伊右衛門（いざえもん）に殺されたお岩が幽霊に姿を変えて復讐する、という物語。日本にはこういった怪談話が昔からたくさんあるわけですが、いまも怖い話や肝試し・お化け屋敷などは涼しくなるということで人気ありますよねぇ〜。え〜、わたしはこういうのは苦手なんですが、え〜、好奇心旺盛でちょっと興味はあるので、怖い話とか聞きたくなっちゃうんですよねぇ〜。で！夜、寝るとき思い出して寝れなくなるっていう。聞かなきゃ良かったのに〜って周りには言われてしまいます(苦笑)。
さあ、特に暑い夏に怪談話や肝試しが人気があるのには理由があります。背筋が凍るようなこういったものは外が暑くても涼しくなるのが不思議に感じますが、実際に体感温度が下がる、という実験結果があるそうですよ。会談を聞く前と聞いた後に室温が変わらない部屋の温度を聞いたところ被験者全員が「部屋の中が涼しくなった」と答えたそうで、実際にその方たちの体温をサーモグラフィーで計測したところ体温も下がっていたそうです。人は恐怖で緊張すると心拍数が下がり毛細血管が収縮して血液が流れにくくなるので、体の表面温度が下がって涼しくなるということです。夏に怪談が人気となるのはまぁ、理にかなっているのかな？と思いますけれども、え〜、エアコンや扇風機・涼感グッズなど（が）なくても手軽に涼を取ることができますよね(苦笑)？
え〜、まぁ、苦手な方は例えば部屋に青などの寒色系の物を置いたりペパーミントありますよね？え〜、このペパーミントなどの香りを漂わせると体感温度が下がりますので、この夏は五感で涼しさを感じていきましょう。

さて、「がんばれエコリーマン！」では皆さんからのメール、お待ちしています。来月・8月は「あぁ、夏休み」と題してお送りしていきます。皆さんの夏休みの思い出など、ぜひぜひ教えてください。
メールのあて先は
392@tokairadio.co.jp
です。
それではまた、あしたのこの時間にお会いしましょう。きょうも一日お仕事がんばって、行ってらっしゃいっ！

「Re:がんばれエコリーマン！　20120723-0727」
＜水曜日（25日）＞
おはようございます。下川みくにです。「下川みくにのがんばれエコリーマン！」、きょうもスタートです。月ごとのテーマ、そして更に週ごとのテーマを設けて、そのテーマに基づいた話題を毎日お届けしています。
さあ、7月のテーマは「夏のイベントあれこれ」。今週のテーマは「イベントを楽しもう」です。

きょうは「かき氷の日」「夏氷（なつごおり）の日」。7月25日→7（な）2（つ）5（ご[おり]）のごろ合わせに加え、昭和8年のきょうフェーン現象により山形市で当時の日本最高気温である40.8℃を記録したことにちなんで制定されたそうです。
そんなかき氷、夏祭りの屋台などで見かけるとついつい食べてしまいますが、かき氷は体内の温度を下げてくれるので熱中症などの予防に効果があるそうです。ただし、食べすぎは体が冷えすぎてしまって逆に体温が上がるので注意です。
かき氷用の甘いシロップをかけて食べるのも美味しいですが、旬の食材などをふんだんに載せて食べるのも最高です。例えば、夏バテ防止にもってこいの梅干しかき氷。梅干を細かく刻むんですが、え〜、梅干しは塩気の少ないもののほうが合います。え〜、その刻んだ梅干しを氷の上に載せてはちみつやシロップをかけるだけ。梅には胃腸を活発にしてくれたり疲労を回復してくれる効果があるので、ちょっと夏バテ気味だなぁというときにこの梅干しかき氷、ぜひ試してみてください。
それから、はちみつレモンかき氷、こちらもおススメです。レモン汁とはちみつを和えて氷にかけるだけ。日焼けした肌にはビタミンCが必要ですし、レモンにもクエン酸が含まれているので、こちらも夏バテにも効果が期待できます。ほかにはトロピカルフルーツ。パイナップルやキウイ・マンゴーなどをぶつ切りにしてかき氷の上に載せるだけでもフレッシュで美味しいかき氷が楽しめます。
いまや42℃超えもある日本の夏。オリジナルかき氷で夏バテ知らずで健康な夏、過ごしていきたいですね。

さて、「がんばれエコリーマン！」では皆さんからのメール、お待ちしています。来月・8月は「あぁ、夏休み」と題してお送りしていきます。皆さんの夏休みの思い出など、ぜひぜひ教えてください。
メールのあて先は
392@tokairadio.co.jp
です。
メールを採用させていただいた方には番組オリジナルエコグッズ、プレゼントいたします。皆さんからいただいたメールは毎月最終金曜日にまとめてご紹介させていただきます。
それではまた、あしたのこの時間にお会いいたしましょう。きょうも一日お仕事がんばって、行ってらっしゃい！

※記念日のことに関しては、こちら。
http://hukumusume.com/366/kinenbi/index.html

「Re:がんばれエコリーマン！　20120723-0727」
＜火曜日（24日）＞
おはようございます。下川みくにです。「下川みくにのがんばれエコリーマン！」、きょうもスタートです。月ごとのテーマ、そして更に週ごとのテーマを設けて、そのテーマに基づいた話題を毎日お届けしています。
さあ、7月のテーマは「夏のイベントあれこれ」。今週のテーマは「イベントを楽しもう」です。

暑い夏は仕事帰りにグイっと一杯、最高ですが、この夏は「エコ飲み」、いかがでしょうか？お酒を飲む方にとって夏の風物詩といえばビアガーデン。蒸し暑い中で飲むビールはいつも以上に美味しく感じます。美味しさの秘密は夏だからこその熱気とあの解放感とビールの冷たさが際立つから…ではないでしょうか（苦笑）？
え〜、東京のほうではビアガーデンに太陽光エネルギーを使ったお店もあるとか。昼間、太陽の光をバッテリーに蓄電して夜、営業するときに照明用の電力として使用するそうです。楽しみながら節電できるのは理想ですよねぇ〜。
また、お店としてのビアガーデンだけでなく、ご自宅の庭やバーベキューできる場所などで簡単なオードブルとお酒を用意してのお手製ビアガーデンなんてのもいいかもしれません。え〜、そんなときはビールのほかに夏に合うカクテルを用意しておくとより盛り上がることでしょう。
例えば、グレープフルーツ。ビタミンCが豊富なだけでなくグレープフルーツの香りは気分を明るく爽やかにしてくれるとか。ウォッカをグレープフルーツで割ってグラスのふちに塩をつけたソルティードッグなんかも美味しいですよねぇ。それから、レモンやライム。こちらもビタミンやクエン酸効果で暑さで疲れた体を癒してくれることでしょう。ラムに炭酸と砂糖を入れてライムとミントを混ぜて飲むモヒート、飲み口も爽やかですっきりしているので夏にはぴったりだと思います。そのほかにもマンゴーやスイカなど、夏が旬のフルーツを搾ってジュースにして好きなリキュールに混ぜて飲んでも旬が感じられていいかもしれません。
屋外で清涼感のある飲み物を楽しんでポジティブな節電、してみませんか？さあ、仕事の後の一杯を楽しみにして、きょうもお仕事がんばりましょう。

さて、「がんばれエコリーマン！」では皆さんからのメール、お待ちしています。来月・8月は「あぁ、夏休み」と題してお送りしていきます。皆さんの夏休みの思い出など、教えてください。
メールのあて先は
392@tokairadio.co.jp
です。
メールを採用させていただいた方には番組オリジナルエコグッズ、プレゼントいたします。皆さんからいただいたメールは毎月最終金曜日にまとめてご紹介させていただきま〜す。
それではまた、あしたのこの時間にお会いしましょう。きょうも一日お仕事がんばって、行ってらっしゃいっ！