「Re:がんばれエコリーマン！　20120827-0831」
＜金曜日（31日）＞
おはようございます。下川みくにです。「下川みくにのがんばれエコリーマン！」、きょうもスタートです。
このコーナーはいつもがんばってらっしゃるサラリーマンの皆さん、特にエコに取り組んでいたり興味のある方、名づけて「エコリーマン」の方々に少しでも元気をお送りしたりちょっと得するエコな情報を知ってもらったりと、わたし、下川みくにが毎朝応援させていただくコーナーです。月ごとのテーマ、そして更に週ごとのテーマを設けて、そのテーマに基づいた話題を毎日お届けしています。
さあ、8月は「あぁ、夏休み」をテーマにお送りしてきましたが、え〜、きょうは8月最終金曜日なので皆さんからいただいたメール、ご紹介していきましょう。

まずはこちらの方です。え〜、中津川市の　真夜中の親分　さんからいただきました。
「わたしの住む中津川市馬篭では観光PRを兼ねて地元の人たちで流しそうめんをやるそうです。歴史的な街道の斜面を利用した流しそうめんは島崎藤村の生家前も流れていくんでしょうか？ここに嫁いだ同級生は次から次と麺を茹でて冷やして流しても追いつかないくらいだそうです。」
これ、そうめん（を）作るほうも大変ですね。あの〜、毎年行われているそうですね。わたし、ちょっと写真でしか見たことないんですけれども、あの、石畳のその坂道の両脇に灯篭が置いてあって点々とこう、連なってるんですよね。で、あの〜、ま、暗くなってからその灯篭が周りを明るく照らす光景っていうのはちょっと見てみたいな、う〜ん。ぜひナマでその空間、味わいたいですねぇ〜。いいなぁ〜。うらやましい。
さあ、もう1通行ってみましょう。こちら。愛知県碧南市の　癒しの大将　さんからいただきました。
「私には夏休みなどありません。日曜日以外は基本的に仕事なので、日曜日以外の休みはありません。学生のときも夏休みはアルバイトばかりでしたから、もう何十年と夏休みがあったという感覚はないですね。」
毎日お疲れ様です。あの〜、夏休みという感覚っていうのがもうずいぶん無いと、こう、無いなりにその生活に慣れてきちゃいますよね。わたし、そうなんですけど、でも、息抜きも大切ですからねぇ〜。
あの、以前ですね、わたし、友達とドライブしようって言って出かけたんですね。で、その日のうちに帰ってくる予定だったんですけど、癒されすぎて帰りたくなくなってしまって、結局あの、温泉に1泊したんですよ。で、次の日（は）仕事なので急いで、あの、早起きして帰ってきた、っていうのはありますけれども、なんかそういう行き当たりばったりの旅もなかなか楽しかったですよ、うん。あの、心のね、疲れというのはすごい体にも響いてきますので、ぜひ休息時間、作ってほしいと思います。

っていうことで、皆さん、たくさんのメール、ありがとうございました。

さて、「がんばれエコリーマン！」では皆さんからのメール、お待ちしています。来月・9月は「マイ健康法」と題してお送りしていきます。
メールのあて先は
392@tokairadio.co.jp
です。

それでは、来週もまたこの時間にお会いいたしましょう。きょうも一日お仕事がんばって、行ってらっしゃいっ！

「Re:がんばれエコリーマン！　20120827-0831」
＜木曜日（30日）＞
おはようございます。下川みくにです。「下川みくにのがんばれエコリーマン！」、きょうもスタートです。月ごとのテーマ、そして更に週ごとのテーマを設けて、そのテーマに基づいた話題を毎日お届けしています。
さあ、8月のテーマは「あぁ、夏休み」。今週のテーマは「宿題」です。

夏休みの宿題のラストスパート！ということで、え〜、遊ぶ時間を惜しんで家にこもって宿題をがんばっているお子さんもたくさんいらっしゃると思いますが、一日中家にいるとき冷房器具がつけっぱなしになっていませんか？
気温の高い日は家の中でも熱中症になる可能性があるので十分に気をつけていただきたいんですが、冷えすぎた部屋での勉強は体にも環境にも良くありません。冷房時の室温、28℃を目安に扇風機やサーキュレーターなどを併用して上手に涼をとってください。窓から外に向けて扇風機を回すと外から風が入ってきて涼しくなったり、え〜、冷房と併用する場合は扇風機の風を自分に向けるのではなく部屋全体の空気をかき回すようにするとまんべんなく冷え、室内温度が早く下がります。
また、窓から入ってくる直射日光を遮るのもポイントですよね。葦簀（よしず）や簾（すだれ）などはお値段も安く売っているのでおススメです。この葦簀や簾全体に霧吹きなどで水をかけると蒸発する水によって室内に入ってくる風が涼しくなります。これは緑のカーテンの原理と一緒ですね。
あとは、首元や手首を冷やす。保冷材などをタオルに巻いて首元や手首に当てるだけで涼しく感じます。最近は首元を冷やすバンダナなんかも人気が高いので、室内で活用すれば冷房いらずで過ごせるかもしれません。
頑張っているお子さんに快適な室内環境をお願いします。え〜、そして、残暑は9月に入ってもしばらくは続くと思いますので、もうすぐ夏も終わりだからと油断せず、まだまだ暑さ対策、しっかりしていきましょう。

さて、「がんばれエコリーマン！」では皆さんからのメール、お待ちしています。今月は「あぁ、夏休み」をテーマに、そして来月・9月は「マイ健康法」と題してお送りしていきます。皆さんの健康法・夏バテ解消法など、ぜひ教えてください。
メールのあて先は
392@tokairadio.co.jp
です。
メールを採用させていただいた方には番組オリジナルエコグッズ、プレゼントいたします。皆さんからいただいたメールは毎月最終金曜日にまとめてご紹介させていただきます。
それではまた、あしたもこの時間にお会いしましょう。きょうも一日お仕事がんばって、行ってらっしゃいっ！

「Re:がんばれエコリーマン！　20120827-0831」
＜水曜日（29日）＞
おはようございます。下川みくにです。「下川みくにのがんばれエコリーマン！」、きょうもスタートです。月ごとのテーマ、そして更に週ごとのテーマを設けて、そのテーマに基づいた話題を毎日お届けしています。
さあ、8月のテーマは「あぁ、夏休み」、今週のテーマは「宿題」です。

夏休みの自由研究、最近ではインターネットで検索するといろんな自由研究に関するサイトが出てきます。夏休みの残り少ないので、お子さんがまだ自由研究に取り組んでいない、という方、参考にしてみてはいかがでしょうか？
例えば、中部電力のHP内には「エコランド」というページがあります。この「エコランド」の中には「自由研究アイデアラボ」というコーナーがあり、総合学習や夏休みの自由研究に役立つアイデアがたくさん、え〜、掲載されています。このページを覗いてみると「地球の温暖化について」「温暖化を防ぐ植物の働きについて」「CO2を出さない発電について」「リサイクルについて」「電気の仕組み」「水の不思議」「生き物と自然の関わりについて」「エネルギーについて」と、ほんとたくさんあるんですが、わかりやすい文章だったり漫画やアニメだったり、え〜、写真だったりゲームだったりで楽しく解説されています。
この「自由研究アイデアラボ」は自由研究の参考にもなりますし、そうでなくても環境について、電気についてといったことを楽しく勉強することができます。環境に関する勉強などは夏休みだけではもったいないので、楽しく学べるこういったサイトなどでいろいろ調べてみてください。
また、サイトなどを見て興味を持ったら実際に見たり体験したりすることができるイベントに参加するのがおススメです。中部電力では小学校3年生から6年生が対象の「ちゅうでん小学校サイエンスクラブ　エレキッズ」というのがありますが、会員になると発電所や展示館などをセットにした親子で楽しめるバス見学会や子ども電気工作室、こちらにも参加ができたりします。詳しくは中部電力のHP「キッズ・展示館」をご覧になってみてください。
自由研究をきっかけに親子でいろんなこと、学んでみてはいかがでしょうか？

さて、「がんばれエコリーマン！」では皆さんからのメール、お待ちしています。今月は「あぁ、夏休み」をテーマに、そして来月・9月は「マイ健康法」と題してお送りしていきます。皆さんの健康法・夏バテ解消法など、ぜひ教えてください。
メールのあて先は
392@tokairadio.co.jp
です。
メールを採用させていただいた方には番組オリジナルエコグッズ、プレゼントいたします。皆さんからいただいたメールは毎月最終金曜日にまとめてご紹介させていただきます。
それではまた、あしたもこの時間にお会いいたしましょう。きょうも一日お仕事がんばって、行ってらっしゃい！

「Re:がんばれエコリーマン！　20120827-0831」
＜火曜日（28日）＞
おはようございます。下川みくにです。「下川みくにのがんばれエコリーマン！」、きょうもスタートです。月ごとのテーマ、そして更に週ごとのテーマを設けて、そのテーマに基づいた話題を毎日お届けしています。
さあ、8月のテーマは「あぁ、夏休み」。今週のテーマは「宿題」で〜す。

昨日は夏休みの宿題の自由研究、多くの子どもが親に手伝ってもらっているという話題、お届けしましたが、そういった自由研究の題材は暮らしの中にたくさんあります。エコという題材一つとってもいろんな角度で調べることができます。例えば、海の生き物だったり川の生き物、田んぼや畑にいる生き物、土の中の生き物でもいいでしょう。いろんなところに生息している生き物を調べるだけでも生態系の勉強になります。
また、普段食べているものの産地を調べる、これもなかなか良くないですか？スーパーや近所の商店などに行って地元の物、そうでない物を調べたり、地元の物はどのあたりで生産されているのか？また、自分の住んでいる県にはほかにどんな名産があるのか？こういったことを調べてみると意外な発見があったり食べ物に対する意識も変わったりします。
それから、普段やっているエコなことを自由研究の題材にしてみる、というのも手ですね。例えば、電気の使用量について。普段無意識に使ってしまっている電気の使用量と気をつけて使用量を減らした時を比べるだけでも立派な研究になります。ほかにはゴミの分別について。分別したゴミがどういうふうにリユースされたりリサイクルされるのか？また、ゴミを減らすためにどうすればよいのかを実践したり、とゴミに関する自由研究もいろいろ出来そうです。
また、え〜、牛乳パックと洗濯ノリをミキサーで混ぜてかたどって乾燥させる再生はがき作りやいらなくなったTシャツをキャミソールやワンピースにリメイクする、といったモノ作りも楽しみながらできる自由研究だと思います。
お子さんのこういったエコな自由研究を通して、大人の皆さんも一緒に環境について考えていきませんか？

さて、「がんばれエコリーマン！」では皆さんからのメール、お待ちしています。今月は「あぁ、夏休み」をテーマに、そして来月・9月は「マイ健康法」と題してお送りしていきます。皆さんの健康法・夏バテ解消法など、ぜひ教えてください。
メールのあて先は
392@tokairadio.co.jp
です。
メールを採用させていただいた方には番組オリジナルエコグッズ、プレゼントいたします。皆さんからいただいたメールは毎月最終金曜日にまとめてご紹介させていただきます。
それではまた、あしたのこの時間にお会いしましょう。きょうも一日お仕事がんばって、行ってらっしゃいっ！