＜金曜日（26日）＞
おはようございます。下川みくにです。「下川みくにのがんばれエコリーマン！」、きょうもスタートです。
このコーナーはいつもがんばってらっしゃるサラリーマンの皆さん、特にエコに取り組んでいたり興味のある方、名づけて「エコリーマン」の方々に少しでも元気をお送りしたりちょっと得するエコな情報を知ってもらったりと、わたし、下川みくにが毎朝応援させていただくコーナーです。月ごとのテーマ、そして更に週ごとのテーマを設けて、そのテーマに基づいた話題を毎日お届けしています。
さあ、4月のテーマは「ピカピカの」。今週は「お掃除術」と題してお送りしました。

いろんなお掃除術、ご紹介しましたが、わたしの家に常に装備しているのは重曹水ですね。あの～、スプレーボトルにこう、入れてあらゆるところに使ってるんですけれども、例えばキッチンだと生ゴミにスプレーすれば臭い消しになるし、布巾（ふきん）や、あと、まな板にスプレーすれば除菌・消臭にもなるし、え～、お風呂場だとバスタブの湯垢、あと...、排水溝にスプレーしてお酢をね、ちょっと加えると汚れがすごくきれいになりますよ。あと、リビングだとカーテンと、え～、ソファーの臭い消しで吹きかけたりしてますね。え～、重曹水はかなり重宝してます（微笑）。重曹と水とスプレーボトルしか使わないのでお財布にも体にも優しいですからね、あの、ぜひ皆さん、お試しください。
あと、え～、重曹をですね、小瓶に入れてアロマオイルを数滴たらして下駄箱に入れるんですけど、あの～、嫌な臭いを取ってくれて芳香剤にもなります。こちらもぜひ試してみてください。え～、わたしのようにね、ちょっと掃除が苦手な方はぜひ重曹、おススメします。

それではここでいただいたメール、ご紹介しましょう。こちらは三重県松阪市の　まこちゃん　からいただきました。
「春は道路には水色やピンクのピカピカのランドセルを背負った小さな子どもたちと初心者マークを付けたピカピカの新車に乗った免許取りたての人たちを多く見かけますよね。お互い初めての通学と通勤だと思いますので、交通事故には本当に気をつけてほしいと思いますねぇ。」
といただきました。
いや、ほんとにそうですよねぇ。小学校1年生の子どもたちは毎日の通学も大仕事ですよね。あの、朝ね、急いで車を運転している方も多いと思いますが、小さい子どもたち（を）見かけたら一息ついて安全運転、心がけていただきたいと思います。あと、それからエコ運転にも挑戦してみてください。

さて、「がんばれエコリーマン！」では皆さんからのメール、お待ちしています。来月・5月は「ペット」と題してお送りしていきます。あなたが飼っているペットにまつわるエピソード、好きな動物など、ぜひ教えてください。
メールのあて先は
392@tokairadio.co.jp
です。
それではまた、あしたもこの時間にお会いいたしましょう。きょうも一日お仕事がんばって、行ってらっしゃいっ！

＜木曜日（25日）＞
おはようございます。下川みくにです。「下川みくにのがんばれエコリーマン！」、きょうもスタートです。月ごとのテーマ、そして更に週ごとのテーマを設けて、そのテーマに基づいた話題を毎日お届けしています。
さあ、4月のテーマは「ピカピカの」。今週のテーマは「お掃除術」です。

お部屋もリフレッシュしたい！...そんな春、お掃除で家じゅうをピカピカにしてください。そして、家じゅうがきれいになったら家の中にあるものもピカピカにしてみましょう。さあ、きょうのエコなお掃除術は"キッチン用品をピカピカに"。
まずは、使っているうちに曇ってしまうガラスの器。レモンを絞ったあとの皮に塩を含ませ、それを使ってガラスの器をこすり、しっかりと水で流せばピカピカになります。また、湯飲みなどの茶渋はミカンの皮の白いほうに塩をつけてこすり、水で洗い流せば茶渋が取れます。
かわって、まな板。レモンの絞り汁をキッチンペーパーなどに含ませ、まな板を拭けばきれいになります。レモン汁の代わりにお酢でもOKです。
レモン汁やお酢はキッチン家電の掃除にも役立ちます。例えば、電子ポットやケトルの水垢を取りたい場合はお湯を沸かしたあとレモン汁やお酢を入れて半日ほど置いておくと水垢が落ちます。レモン汁やお酢を入れた水を沸騰させても同じ効果が得られるとか。そのほか、リンゴの皮や芯でも代用できるそうなんですが、リンゴの皮は鍋の黒ずみを取る際も使えます。鍋に水とリンゴの皮を入れて沸騰させるだけ。黒ずみをこすればきれいになります。
え～、話をレモン汁とお酢に戻しまして、コーヒーメーカーの掃除の際、レモン汁やお酢を水で10倍ほどに薄めタンクにセットしてスイッチオン。あとは水を入れて洗い流せばコーヒーメーカーのお湯の通りが良くなるそうです。
果物の皮って意外といろんなところの掃除に使えるんですよねぇ。無駄なく使い切る、エコだけではなくて単純に便利ですよねぇ。皆さんもぜひ活用して家じゅう（を）きれいにしてください。

さて、「がんばれエコリーマン！」では皆さんからのメール、お待ちしています。今月・4月は「ピカピカの」と題してお送りしています。皆さんの4月から変わったこと、新年度の決意など、ぜひ聞かせてください。それから、あなたのエコにまつわる話やわたし、下川みくにへのメッセージなどもお待ちしています。
メールのあて先は
392@tokairadio.co.jp
です。
メールを採用させていただいた方には番組オリジナルエコグッズ、プレゼントいたします。
それではまた、あしたもこの時間にお会いいたしましょう。きょうも一日お仕事がんばって、行ってらっしゃい！

＜水曜日（24日）＞
おはようございます。下川みくにです。「下川みくにのがんばれエコリーマン！」、きょうもスタートです。月ごとのテーマ、そして更に週ごとのテーマを設けて、そのテーマに基づいた話題を毎日お届けしています。
さあ、4月のテーマは「ピカピカの」。今週のテーマは「お掃除術」です。

お部屋もリフレッシュしたい！...そんな春、お掃除で家じゅうをピカピカにしてください。さあ、きょうのエコなお掃除術は"キッチンをピカピカに"。
汚れがちなガスコンロやシンク周り、ほかにも冷蔵庫の中や換気扇のお掃除には缶に残ったビールや飲み残しのビールが使えます。ビール党のわたしにピッタリの掃除法ですねぇ～～。え～、布に残ったビールを含ませて拭くだけでOK。ビールの臭いもしばらくすれば消えます。アルコールなので除菌・殺菌・消毒効果もありますよ。
そのほか、シンクがピカピカになるものといえば大根の切れ端。ステンレスのシンクを大根の切れ端でこするときれいになります。汚れがしつこい場合はさらにレモンの皮でこすってみてください。それから、レモンの皮やミカンの皮はコンロの脂汚れを落とすのにも使えます。皮から出る汁を魚焼きグリルの網の部分に塗っておくと魚を焼く際に網に魚がくっつきにくくもなりますよ。レモンやミカンの皮は結構重宝しますねぇ。
また、コンロの魚焼きグリルの掃除の際はお茶葉が活躍します。お茶を淹れ終った出がらしと水を魚焼きグリルの脂受けのところに入れて置いておくだけ。魚の臭いも取ってくれるので便利です。
このように、いつもは捨ててしまうようなものでも使い方次第で素晴らしい能力を発揮してくれます。捨てる前に何かに使えないかなぁ？と考えてみるのも楽しいかもしれません。あなただけのエコな掃除法、ぜひ編み出してみてください。

さて、「がんばれエコリーマン！」では皆さんからのメール、お待ちしています。今月・4月は「ピカピカの」と題してお送りしています。皆さんの4月から変わったこと、新年度の決意など、ぜひ教えてください。それから、あなたのエコにまつわる話やわたし、下川みくにへのメッセージなどもお待ちしています。
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392@tokairadio.co.jp
です。
メールを採用させていただいた方には番組オリジナルエコグッズ、プレゼントいたします。
それから、「がんばれエコリーマン！」のBlog、わたし、下川みくにからのメッセージや写真を掲載していますのでご覧になってみてください。Blogからメッセージを送ることもできます。Blogは東海ラジオのHPからチェックしてみてください。
それではまた、あしたもこの時間にお会いいたしましょう。きょうも一日お仕事がんばって、行ってらっしゃいっ。

＜火曜日（23日）＞
おはようございます。下川みくにです。「下川みくにのがんばれエコリーマン！」、きょうもスタートです。月ごとのテーマ、そして更に週ごとのテーマを設けて、そのテーマに基づいた話題を毎日お届けしています。
さあ、4月のテーマは「ピカピカの」。今週のテーマは「お掃除術」で～す。

お部屋もリフレッシュしたい、そんな春。お掃除で家じゅうをピカピカにしてください。きょうのエコなお掃除術は"畳をピカピカに"。
まず、畳をきれいにする前に掃除機で畳の目に詰まったゴミやほこりを吸い取ってください。その際は目に沿ってかけるのが鉄則です。そのあとに乾拭きで雑巾がけをします。畳の拭き掃除は基本乾拭きで行ないましょう。汚れが気になるときは固く絞った雑巾で水拭きをしてみてください。水拭きをする際にバケツ1杯の水におちょこ1杯ほどのお酢を入れると黄ばみ対策にもなります。拭き掃除の際も畳の目に沿って、を忘れずにお願いいたします。
それから、この番組でも何度かご紹介していますが、お茶殻を使った掃除法もあります。お茶殻を湿らせてギュッと絞ったあと、畳に撒きます。それをホウキで掃きとってください。え～、その時のコツはすばやく掃きとること。この方法はカーペットなどでも使えます。カーペットにお茶殻を撒くときは乾燥したものを使ってください。
そのほか、お茶殻ではなくお茶を使った畳の掃除法もあります。畳が古くなって黄ばんでしまったときは抹茶を使ってみてください。お湯で溶いた抹茶を雑巾に含ませて、固く絞って畳を拭きます。すると、緑色が多少復活します。この際も畳の目に沿って拭いてください。
お茶やお茶殻はさわやかな香りもするので掃除したあとは気持ちいいですよ。家にあるもので簡単エコ掃除、ぜひお試しください。

それではここでメール、ご紹介したいと思います。カツオ　さんからいただきました。
「4月から変わるのは姪っ子が中学生になることです。」
といただきました。メール、ありがとうございます。え～、わたしのですね、甥っ子もこの春から小学生なんですよねぇ～。子どもの成長、ほんとに早いです。カツオ　さんの姪っ子さんやわたしの甥っ子が大人になったとき住みやすい環境を作ってあげるのが今のわたしたちの役目ですよねぇ。これからのね、未来の子どもたちのためにも小さなことからコツコツとね、一緒にエコアクション、起こしていきましょう。

さて、「がんばれエコリーマン！」では皆さんからのメール、お待ちしています。今月・4月は「ピカピカの」と題してお送りしています。
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です。
それではまた、あしたもこの時間にお会いいたしましょう。きょうも一日お仕事がんばって、行ってらっしゃい！