＜木曜日（22日）＞
おはようございます。下川みくにです。「下川みくにのがんばれエコリーマン！」、きょうもスタートです。月ごとのテーマ、そして更に週ごとのテーマを設けて、そのテーマに基づいた話題を毎日お届けしています。
さあ、8月のテーマは「夏を乗り切れ」。今週のテーマは「夏のエコ家事（お掃除編）」です。

暑い日はのど越しの良い麺類で食事を済ませてしまうことも増えると思います。そうめんやうどん・パスタなどを茹でたあとは、茹で汁を捨てずにお掃除に活用してみてください。
小麦粉成分の混ざった茹で汁は油汚れに効果的です。食器や鍋・フライパンなどに付いた油汚れは麺類の茹で汁やお米のとぎ汁に漬けておけば落ちやすくなります。水や洗剤の使用量も減らせますよねぇ。それから、コンロ周りに茹で汁をたらして拭き取るだけでも油汚れが落ちますし、そのほかフローリングの床掃除の際に床用ワックス代わりにも使うことができます。
そして、茹で汁と同じようにお掃除などに活用できるのがお米のとぎ汁。食器などの油汚れを落とす際にお米のとぎ汁に漬けておく、という方法もあります。そのほか、密閉容器に付いた臭いを取りたいときはとぎ汁に一晩漬けておいてください。臭いが気にならなくなりますよ。あとは、フローリングの床掃除の際にも茹で汁と同じくとぎ汁も大活躍してくれます。雑巾にとぎ汁をつけて固く絞ってから木目に沿って拭いてみてください。
ちなみに、お米のとぎ汁はお掃除のほかにも使い道がいろいろあります。例えば、筍やゴボウの灰汁（あく）抜きに使えたり大根を下茹でする際にお米のとぎ汁を使うと味が染みやすくなるそうです。また、ニシンやタラなどの大きい干物を戻すときにとぎ汁を使うとエグ味が取れるとか。
普段何気なく捨ててしまっている麺の茹で汁やお米のとぎ汁ですが、捨てずに取っておくと後片付けや掃除・料理の下ごしらえといろんな場面で活躍してくれますねぇ。そのほかにも、今週ご紹介したお掃除法、どれもエコなんですがとても便利なんですよね。なので、家事の効率アップにぜひ役立ててみてください。
きれいなおうちで夏をさわやかに過ごしていきましょう。

さて、「がんばれエコリーマン！」では皆さんからのメール、お待ちしています。8月のテーマは「夏を乗り切れ」と題してお送りしています。皆さんの夏を乗り切る方法、ぜひ教えてください。
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メールを採用させていただいた方には番組オリジナルグッズ、プレゼントいたします。
それではまた、あしたもこの時間にお会いいたしましょう。きょうも一日お仕事がんばって、行ってらっしゃいっ。