＜金曜日(22日)＞
おはようございます。下川みくにです。「下川みくにのがんばれエコリーマン！」、きょうもスタートです。
このコーナーはいつもがんばってらっしゃるサラリーマンの皆さん、特にエコに取り組んでいたり興味のある方、名づけて「エコリーマン」の方々に少しでも元気をお送りしたりちょっと得するエコな情報を知ってもらったりと、わたし、下川みくにが毎朝応援させていただくコーナーです。
月ごとのテーマ、そして更に週ごとのテーマを設けて、そのテーマに基づいた話題を毎日お届けしています。
さあ、11月のテーマは「秋」。今週は「芸術」と題してお送りしました。

秋といえば芸術の秋、行楽の秋、読書の秋、スポーツの秋...などいろいろありますが、え～、最近のわたしの秋は"心に栄養をあげる秋"っていう感じですかね。例えば、読書や映画なんかは昔読んだもの、見たものを改めてまた見てみるんですね。そうするとその当時の自分じゃ気付かなかった感情を新しく見つけられたりするので、いまと昔の感情がこう、いい意味でデコボコしていて、どんどん記憶が立体になっていくんですよね。なので、たまにはこう、過去をたどりながら新たな発見をしてみる、というのも栄養源の一つになるのかな、と思います。
もちろんね、体が資本なので、え～、旬の食材も美味しくいただきつつ、心にも栄養をあげて芯から元気になることが、きっとね、こう、考え方だったりひらめきや行動にもつながると思うので、え～、自分なりの心のパワーチャージ、皆さんも探してみてはいかがでしょうか？

それではここで一通メール、ご紹介しましょう。まこちゃん　からいただきました。え～
「お庭に植えてある植木の落ち葉で焼き芋を作るのがとっても楽しみなのです。みくにさんは焼き芋は好きですか？」
といただきました。ありがとうございます。
焼き芋、大好きですよ～。あの～、香ばしい香りとあのホクホク感、もう一気に口の中がこう、幸せになりますよね。あと、食物繊維とかカルシウムがたっぷりということで、お通じを良くしてくれる働きもあるんですよね。ほんと、女性の味方でございます。皆さんも美味しくいただきましょう。

さて、「がんばれエコリーマン！」では皆さんからのメール、お待ちしています。11月のテーマは「秋」、そして12月のテーマは「さよなら2013年」。皆さんの2013年、どんな一年だったか、ぜひ教えてください。それから、あなたのエコにまつわる話やわたし、下川みくにへのメッセージなどもお待ちしています。
メールのあて先は
392@tokairadio.co.jp
です。
メールをご紹介させていただいた方には番組オリジナルグッズ、プレゼントいたします。

それではまた、来週もこの時間にお会いいたしましょう。きょうも一日お仕事がんばって、行ってらっしゃいっ。