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from: dosanko龍幻堂さん

2013年12月23日 19時59分03秒

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がんばれエコリーマン!20131209-20131213

<月曜日(9日)>おはようございます。下川みくにです。今週も「下川みくにのがんばれエコリーマン!」、スタートです。このコーナーはいつもがんばってらっし

<月曜日(9日)>
おはようございます。下川みくにです。今週も「下川みくにのがんばれエコリーマン!」、スタートです。
このコーナーはいつもがんばってらっしゃるサラリーマンの皆さん、特にエコに取り組んでいたり興味のある方、名づけて「エコリーマン」の方々に少しでも元気をお送りしたりちょっと得するエコな情報を知ってもらったりと、わたし、下川みくにが毎朝応援させていただくコーナーです。
月ごとのテーマ、そして更に週ごとのテーマを設けて、そのテーマに基づいた話題を毎日お届けしています。
さあ、12月のテーマは「さよなら2013年」。今週のテーマは「小掃除(しょうそうじ)」です。

大掃除を早めに終わらせて小掃除に取り掛かりましょう。目につくところは綺麗にしたけど、目につかないところは汚いまま、なんて方も多いかもしれません。せっかくのこの機会、見えない場所までピカピカにしてみませんか?
まずは洋服を見直して片づけましょう。クローゼットや引き出し、すっきりしていますか?洋服、整理されていますか?詰め込み過ぎるとしわにもなりますし、カビや臭いの原因にもなりますので整理しておきたいところ。整理の方法ですが、まず持っている洋服をジャンルごとに分けます。そして「よく着る」「たまに着る」「ほとんど着ていない」「存在を忘れていた」と分けながら洋服の状態もチェックします。「ほとんど着ていない」「存在を忘れていた」という洋服は思い切ってリサイクルに出しましょう。持っていてもこの先着ることはないと思います。そして、状態が傷んでいるものは大掃除用の雑巾に活用してみてはいかがでしょうか?
それから、意外と溜まっているものといえばカバンや帽子などの小物。こういった小物類も使っていないもの、あったりすると思います。洋服以外のファッションアイテムも仕分けしてみてください。
どれぐらい減らすかの目安は自分の家の収納に収まる程度です。これを機に収納を増やそうというのは逆効果ですからね。まずは収まる程度に減らす、できれば収納の7割程度が理想です。いずれ増えてしまうので収納場所に余裕があるといいですね。
2013年のうちに断捨離、しておきませんか?

さて、「がんばれエコリーマン!」では皆さんからのメール、お待ちしています。12月のテーマは「さよなら2013年」です。皆さんの2013年、どんな一年だったか、ぜひ教えてください。あなたのエコにまつわる話やわたし、下川みくにへのメッセージなどもお待ちしています。
メールのあて先は
392@tokairadio.co.jp
です。
メールを採用させていただいた方には番組オリジナルグッズ、プレゼントいたします。
それではまた、あしたもこの時間にお会いいたしましょう。きょうも一日お仕事がんばって、行ってらっしゃいっ!

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from: dosanko龍幻堂さん

2013年12月23日 19時59分34秒

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<火曜日(10日)>
おはようございます。下川みくにです。「下川みくにのがんばれエコリーマン!」、きょうもスタートです。月ごとのテーマ、そして更に週ごとのテーマを設けて、そのテーマに基づいた話題を毎日お届けしています。
さあ、12月のテーマは「さよなら2013年」。今週のテーマは「小掃除」です。

大掃除の際についでに模様替えもしてしまおうというご家庭、多いかもしれません。大きい家具を動かせば隅々まで掃除ができますし、模様替えをすればフレッシュな気分で新年を迎えることもできます。
そして、そのときに家具を動かしたなら、家具と壁のあいだに隙間を作っておくことをお忘れなく。密閉性が高い近年の住宅は湿気が溜まりやすいのだとか。家具と壁のあいだに隙間を設けて風の通り道を作ってあげてください。
また、押し入れやクローゼットにも風の通り道は必要。収納スペースに余裕を作り、底面・側面にはすのこを配置するなど、空気の通り道を作っておくと湿気が溜まる心配が減ります。特にこの時期は結露が気になる時期でもあります。結露によって壁が傷んだりカビが発生したりするので、冬だからと安心しないでくださいね。結露ができやすい場所に結露防止シートを貼るのも効果的です。
で、結露防止対策ができたら普段から結露ができないように工夫することも大切。例えば、「家の中の換気をこまめにする」。換気の際はクローゼットや押し入れの扉も開けて換気しましょう。それから、「外と室内の気温差を少なくする」。室温が高すぎると結露ができやすくなります。エアコンの設定温度は20℃を目安に。あとは扇風機などを使って室内の空気を循環させて部屋の気温を均一にすることも結露防止につながります。
部屋を掃除・整理したあとは部屋を清潔に保つ工夫、これも必要ですね。この冬は結露知らずで行きませんか?

さて、「がんばれエコリーマン!」では皆さんからのメール、お待ちしています。12月のテーマは「さよなら2013年」。皆さんの2013年、どんな一年だったか、ぜひ教えてください。それから、あなたのエコにまつわる話やわたし、下川みくにへのメッセージなどもお待ちしています。
メールのあて先は
392@tokairadio.co.jp
です。
メールを採用させていただいた方には番組オリジナルグッズ、プレゼントいたします。
それではまた、あしたもこの時間にお会いいたしましょう。きょうも一日お仕事がんばって、行ってらっしゃいっ!

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