＜金曜日(17日)＞
おはようございます。下川みくにです。「下川みくにのがんばれエコリーマン！」、きょうもスタートです。
このコーナーはいつもがんばってらっしゃるサラリーマンの皆さん、特にエコに取り組んでいたり興味のある方、名づけて「エコリーマン」の方々に少しでも元気をお送りしたりちょっと得するエコな情報を知ってもらったりと、わたし、下川みくにが毎朝応援させていただくコーナーです。
月ごとのテーマ、そして更に週ごとのテーマを設けて、そのテーマに基づいた話題を毎日お届けしています。
さあ、1月のテーマは「健やかな新年を」、今週は「体を温めよう(1)」と題してお送りしました。

冬になるといちばん気になるのが乾燥ですねぇ。外出するときはマスクをしたりまめに飲み物を飲んで口の中を潤したりしてますね。あと、家の中が乾燥してると鼻と喉の奥の方が痛くなってきたりお肌も水分を欲しがっているのが分かるので、加湿器は常にフル回転してます。
あと、加湿器以外だとお風呂に入るとき脱衣所と、え～、浴室の扉を全開にして浴室にお湯を貯めるんですね。で、部屋のほうにその湯気の循環もしてます。で、え～、湯船に浸かるときは半分蓋を閉めて入ってるんですけど、そうするとお湯も保温できるし蒸し風呂っぽくなるのでゆ～～っくり浸かれるんですよねぇ。そして入浴後は蓋を開けて、また湯気の循環。なので、加湿はお風呂のお湯も大活躍してますねぇ。
毎日入るお風呂の湯気も、こう...、ね、ちょっとずつ活用しつつ、そして加湿器も使ってますが、加湿器がなくても濡れタオルなどを部屋に干しておけば、あの、同じような効果も得られますし、あと、コップにお湯を入れて机の上に置いとくっていう方法も有りですね。皆さんもぜひやってみてください。

さて、「がんばれエコリーマン！」では皆さんからのメール、お待ちしています。1月のテーマは「健やかな新年を」。皆さんの2014年の目標など、ぜひ教えてください。それから、あなたのエコにまつわる話やわたし、下川みくにへのメッセージなどもお待ちしています。
メールのあて先は
392@tokairadio.co.jp
です。
メールをご紹介させていただいた方には番組オリジナルグッズ、プレゼントいたします。
そして、「がんばれエコリーマン！」のBlog、わたし、下川みくにからのメッセージや写真を掲載していますのでご覧になってみてください。Blogからメッセージを送ることもできます。Blogは東海ラジオのHPからチェックしてみてください。

それではまた、来週もこの時間にお会いいたしましょう。きょうも一日お仕事がんばって、行ってらっしゃい！