皆さん、超おはようございます！ o(^-^)o
昨夜のお耳は連続花火が６回発生しましたし、今朝も４時４０分頃に「おはよう」と・・・昨夜から今朝までに７度！嫌になってしまいます。

しかもこの３～4日、「ピチッ！（以前は「ピチピチ君」と書いてたように？）」の頻度も多くなってきています。
（今日も睡眠不足気味！　午後から登城なんですがねぇ～！
花火のイラストは鬱陶しいので止めますネ o(^-^)o）

昨夜も９時半にトイレへ行くためにベッドから起き上がりましたら「強烈なる連続花火」になりまして、その後も２度連続花火が発生しました。

さらに１０時４０分頃にもやはりベッドから立ち上がる時に「連続花火」が。。。
その後も２度発生しまして、その後は「ピチ・ピチ」と連続でうるさかったです (TωT)

そして今朝の4時40分にも・・・
こんな状態ですので「いつ発生するか、ヒヤヒヤ」の毎日で、ついつい「睡眠不足気味」になってしまいますゥ～！ o(TヘTo)

気を取りなおしまして、昨日の事を・・・
【市民健康診断の申し込み】　毎年夫婦で受診していますヨ！
＞午後から「市民健康診断」の申し込みに総合病院へ行って参ります。
って事で早めに昼食をしまして、午後0時半過ぎに自宅を出まして10分ほどの所にあります総合病院へ。

アレマァ！　受け付けは午後1時半から・・・6回の食堂（レストラン？）でコーヒーを・・・
「市民健康診断」では千円で基本的な健康診断をしてくれますが、私共は各々がん検診なども追加しましたので一人1万円程追加でございます。
6月中に診断を受けたかったのですが、6月はもう満員でして7月2日になりました。

帰宅しましたら、私が開封していなかった市役所からの「特定診断（私の場合は糖尿病に関する検査）」が来ていました。
「特定診断を受けた後に健康診断を受けてください」と書いてありました。
（アレマァ！　お城からの仕事の帰りに総合病院へ寄って見ようかなぁ）

【エコ川柳】　「ＪＡＦみんなのエコ川柳」より
「ＪＡＦ（一般社団法人日本自動車連盟： JAPAN AUTOMOBILE FEDERATION）」の会員ですので、毎月ＪＡＦの冊子が送られます。

冊子の記事に「エコ川柳」がありましたので私が目に止めたものを・・・
＜大人部門＞
　・丁寧に　暮らしてみたら　エコだった
　・ついクセで　友の家でも　電気消す
　・身の丈に　合った暮らしが　エコとなる
＜中高生部門＞
　・人間は　「人間様」では　ない地球
　・言っちゃダメ　滅びの呪文　「まぁいっか」
　・この電気　明るい未来に　消しておく
＜子供部門＞
　・だれかいる？　あかりあるのに　へんじなし
　・つめかえは　ぼくにもできる　エコかつどう
　・お母さん　心と服の　穴を縫う

皆さんは日ごろから「エコ」に気を付けていますか？
我が家では、照明はほとんどＬＥＤに替えましたし、ふーたんがあれこれとエコに気を付けていますヨ o(^-^)o
（私がどうでもよいコソコソやっています「工作」などは廃物利用です。　へへへ）

ふーたんは「（食料品の）パックは止めて欲しい！」と。。。
プラスチック製品は環境にも良くないですよね。　劣化しますし動物が飲み込んだり・・・
「厚生労働省」は「プラスチック製金の廃止を宣言！」をすべきだと思います。

ふーたんは毎年２度ほど渡米しています。
いつも食料品を買いますスーパーがありますが、そこでは「紙に包むだけ（昔の日本の様に）」ですので、ふーたんは「（日本も）真似をすればよいのに」と嘆いております！

【ファンタジー・オン・アイス】　録画を見ていましたヨ o(^-^)o
ネットで「出演者と曲」を調べました。
（懐かしい元選手（青太文字）も出演しましたヨ）
＜第一部＞
（1）エラジ・バルデ　「Movin'Up」
（2）宮原　知子　「Tabla　＆　Percussion　Solo」
（3）織田　信成　「Ghost」
（4）ウラジミール・ベセディン＆オレクシイ・ポリシュク　「Sumo」
（5）アンナ・カッペリーニ＆ルカ・ラノッテ　「瞳を閉じて（英語Ver．）」※BENI
（6）荒川　静香　「永遠～マリッジバージョン」※BENI＋末延麻裕子
（7）ジョニー・ウィア　「Fuego」
（8）安藤　美姫　「Roots　of　the　Throne」
（9）ジェフリー・バトル　「Both　Sides　Now」
（10）エリザベータ・トゥクタミシェワ　「Infinity」※末延麻裕子
（11）アリーナ・ザギトワ　「カルメンファンタジー」※末延麻裕子
（12）ステファン・ランビエル　「シューベルト　即興曲＃4」
（13）エフゲニア・メドベージェワ　「7　Rings」
（14）エフゲニー・プルシェンコ　「Adagio」
＜第二部＞
（1）ハビエル・フェルナンデス　with　アントニオ・ナハーロ　「Flamenco」
（2）エリザベータ・トゥクタミシェワ　「Something's　Got　a　Hold　on　Me」
（3）エラジ・バルデ　「Ne　Me　Quitte　Pas」
（4）紀平　梨花　「Breakfast　in　Baghdad」
（5）織田　信成　「Mission　Impossible」※末延麻裕子
（6）エフゲニア・メドベージェワ　「Milion　Red　Roses」
（7）メリー・アゼベド＆アルフォンソ・キャンパ　「Come　What　May」
（8）荒川　静香　「夕顔～源氏物語」
（9）アンナ・カッペリーニ＆ルカ・ラノッテ　「Dream　a　Little　Dream　of　Me」
（10）ジョニー・ウィア　「赤いスイトピー」※Toshl
（11）ステファン・ランビエル　「I　Love　You」※Toshl
（12）アリーナ・ザギトワ　「Survivor」
（13）羽生　結弦　「マスカレイド」※Toshl

掛かっている曲で目（耳）に止まりましたのが「エフゲニー・プルシェンコ（ロシア）」の　「Adagio」でした。
ユーチューブから「アダージョ」を・・・プルシェンコの演技で掛かっていたより派手ですが・・・＼(^o^)／
https://www.youtube.com/watch?v=ygsPrEv5Geo
（元は、 https://www.youtube.com/watch?v=yNyXLSyrGi4　 のような演奏です）

そして「ハビエル・フェルナンデス　with　アントニオ・ナハーロ」の「Flamenco」は良かったですよ。
フラメンコの演奏・歌・踊りとフィギュアスケートの「コラボ」・・・圧巻でした！

でもやはり「羽生君」は滑らかで優雅でしたねぇ o(^-^)o
（高橋大輔や浅田真央も出ていれば・・・フッ！）

さて、今朝は可燃ゴミをだしてから「散歩」に出掛けますネ＼(^o^)／
皆さん！
本日も「ドッコイショ！」と参りましょうね！