皆さん、今晩は・・・アッと云う間に今日も過ぎ去ろうとしていますよネ(ｐ(≧□≦)ｑ)
今月も明日だけになりましたネ、ついこの間「アケオメ」と云ったばかりなのにねぇ～ (ＴωＴ)

さて、下に書きました如く、９時半（チョッと遅刻）に喫茶店へ・・・
駐車場が満車状態で・・・何とか１台分空を見つけましたヨ＼(＾▽＾)／
（お二人はすでのご到着でした）

早速、次回の登山ルートの打ち合わせを・・・
（概ねコースは決めましたが登山日を決めてなかった！）

さて、水泳の自主トレは今年になってたった２度目でした(Ｔ－Ｔ )
（ふーたんは自宅でＰＣゲーム三昧・・・）

メニューはいつもの「１３５０ｍ」ですヨ＼(＾▽＾)／
まず、５００ｍクロール。　
(以前は「２ビート」でしたが、昨年夏ごろから「６ビート」に切り替えました。　でも泳ぎは遅いですが・・・）
次に２００ｍ個人メドレーと１００ｍ個人メドレーを２回ずつ。
そして、ダウンとして５０ｍずつ４種目を・・・
最後に５０ｍクロールを２ビートで・・・これで合計１３５０ｍになるかとｏ(＾∀＾＊)ｏ
後は、ジャグジーで、足の練習（バタ足と平泳ぎの足）・・・

疲れました。　
自宅でふーたんと昼食後、「録画：英雄達の選択・伊達家の北海道開拓」を見ていたらすっかり眠ってしまって・・・
（ふーたんは食後もＰＣでゲームを・・・好きですねぇ＼(＾▽＾)／）

ふーたんも寝室に来たので、朝途中まで見た「録画：和風総本家（クイズの箇所はくだらないのでいつも飛ばします）」と、今日の録画「相棒」を・・・

今、ふーたんは夕食の支度をして呉れています (ｏ＾－＾ｏ)
いつもながらありがたい事だと感謝しています。
（チョッパーさんは彼女とどうなったかなぁ？）

夕食後、スタミナがあれば「嫁のホームページの更新」なんですが・・・
なにせ１１２匹のワンちゃんをＵＰしなければならないので、頭がさえる（かな？）明朝の散歩後にします (ｏ＾－＾ｏ)

てな訳でして、また明日になりそうです。
（そうそう、現役の後輩からチョッと愚痴など２度メールして来ましたので、元先輩と致しましてはそれなりに・・・＼(＾＿＾)／）