皆さん、こんにちはァ～！ o(^-^)o
ＢＧＭは午前中の留守中に掛けました「ＡＭラジオ（ＮＨＫ）」をそのまま聴いています。
昨夜～今（午後２時５５分）の「虫の音」はやや元気で、「ピチピチ君」もやはり昨夜から今朝、そして昼食時でも発生でございますゥ～！(T-T )
他の４人は静かですのでありがたいですゥ～！ (☆▽☆)
（Ｐ．Ｓ．：今午後８時１０分ですが、「虫の音」はウルサイし「ピチピチ君」が波状的に発生していますゥ～！）

今日は日曜日でございますので、私共が取っています新聞から「川柳」を。。。
川柳
「古くても役に立ちます人と米」　　　＜そうですよ！ o(^-^)o＞

【今朝も早目のお散歩ォ～！＼(^_^)／】　　昨日とは１時間半遅かったですが。
朝食後の午前６時２５分から７時１０分まで「ショートコース往復・中池（昨朝と同様）」のお散歩でございました。
下の上段写真はお散歩の行きで、左上はいつもの「歩道」ですがもう日差しが・・・
右上は中池手前の「用水の橋」です。
下段は帰りのパチリで左下は「合流地点のニワウルシ」で右下は行きと同じ「歩道」です。
（行きの歩道から「ウグイス」が鳴いていまして、「脇道→Ｙ字路→農道」へ参りますと「ホトトギス」も・・・）

下は行き帰りに撮りました「ムカデ」と「エダシャク（蛾）」です。

下は帰り道でパチリしました「ネジバナ」と「ワルナスビ」です。

【自主トレとランチ！＼(^◇^)／】
・昨日、登山リーダー（兼水泳仲間）から「明日、水泳自主トレとランチ」のお誘いがありました。
いつもですと「パス」なんですが、ふーたんは「いつもの日曜日のリズムを」と申しますので、夫婦で参加することにしました。

＝　水泳の自主トレ！　＝　　　久しぶりの自主トレでございました。
午前１０時から１０時４５分頃まで、夫婦別々のコースで「水泳の自主トレ」をしました。
私はまず「５０ｍクロール（ウオーミングアップ）」「１００ｍメドレー」「５０ｍずつ４種目」「２５ｍずつ４種目」「５０ｍクロール（ダウン）」の４００ｍでした。
ふーたんも４種目合計で４００ｍ泳いだとのこと。
（以前の自主トレでは「１３５０ｍ」泳ぎましたが・・・体力が落ちましたァ～！）

＝　ランチぃ～！　＝　　女性陣６名、男性陣３名でした。
水泳自主トレの後は、いつもの喫茶店ではなくて、自主トレの後に参ります喫茶店での「ランチ」でございました。
（女性陣テーブルと男性陣のテーブルは随分離れていましたので、静かに男３人衆日曜雑談を・・・o(^◇^)o）
（下の写真がランチメニューで左から「前菜と味噌汁」「オムライス」「デザートとコーヒー」で１４００円でした。
ランチタイムは午前１１時頃から１２時半頃までゆっくりと・・・＼(^_^)／
登山リーダーからは新聞記事を「１１冊」頂きましたヨ！）

ランチの後は、まず日頃あまり参りません「洋服店」でふーたんがアレコレと。
そして今日は日曜日ですので「ドラッグストア（駅西店）」へ。
ふーたんはメモを見ながらアレコレと＼(^o^)／
ドラッグストアーからは真っすぐに帰宅しました。
（私は「水着干し」を。。。）

帰宅後は自宅で「ゆる～り」と・・・＼(^_^)／
「笑点」「べらぼう」を見ましてから「植物に水やり」を。。。
アレマァ～！　　ホースの先のシャワー器具が外れてしまいましたので、明日にでも直したいです！
水やりを終えまして、外の水道を止めに参りましたら、６月１日に設置しました「人感センサーライト」が下の左写真の「矢印」のごとく「無事に点灯」してくれましたヨ！o(^◇^)o
さらに、暗くなりますと元会社後輩から貰いました「夜間点灯ライト（右写真）」も無事に点灯しましたヨ！
（でも、この「夜間点灯ライト」はいささか暗いので検討中です）