皆さん、こんにちはァ～！
ＢＧＭは午前ですのでやはりユーチューブで「クラシック」を・・・
（早く私が編集しました曲を掛けたいですが・・・フッ！）

まずはお耳でございますが、昨夜～今（午前１０時）の「虫の音」も「ジー音」もソコソコ元気って感じでございます。
特に「ジー音」は最近ズーッと「夜中～朝の独り言」が続いていますゥ！
昨夜右足がちょっと吊りましたヨ！
「左上の歯茎の痛み」は薬は飲んでいますが、よくなりませぬゥ！(；ω；）
そして８日の「右中指のケガ」ですが、お風呂に入ります時にはふーたんが用意をしてくれました「ビニール手袋（下の左写真）」をしていましたが、昨夜の入浴時にはドラッグストアで買ってまいりました「指サック（下の写真の矢印）」をしてみましたら、やはり道具ですねぇ！
便利でございましたヨ！(´∀｀)

私は「耳・歯・指」と大変ではございますが、以前に眼科医から言われました「生きているだけ良いと思え」の一言で気持ちを切り替えようとしてはいますが・・・フワァ～！
（「ザ・ピーナッツの”銀色の道”の歌詞」に「苦しい坂も　止まればさがる」とありますので、私もフラフラではありますが「私なりに歩こう」と思いますゥ！^_^）

「ゲンタマイシン硫酸塩軟膏（アミノグリコシド系抗生物質製剤：下の写真の右端）」は「一日に１度塗る」ということでございますので、毎朝「朝食後」に最近では「サビオ」をはがしまして、軟膏を塗ってからまた「サビオ」を貼っています。
お陰様で下の写真のごとく「傷口」がだいぶふさがってまいりましたヨ！(´∀｀)
今日は「健康体操」がありますので、サビオの上から「メッシュのテープ（下の左上写真）」を貼ろうと思いましたが「サビオ」だけでしっかりととまりますんので止めました。

【残雪ゥ～！】
昨日の「雪」、皆さんのお宅ではいかがでしたでしょうか？
我が家は昨朝は「約７ｃｍの積雪」が、午後には「３ｃｍ」ほどになりました。
今朝は下の写真のごとく「所々に残雪」って感じでございますゥ！(´∀｀)

【健康体操】　　今月は別の場所での「自主練習」でしたァ！
今日は「第２火曜日」でございますので、今年初めての「健康体操」でした。
しかし、先生のご都合で今月は「別の場所での自主練習」となりました。
（昨年も６月～９月がその場所での「自主練習」でした。）

今日はプロジェクター用の「スクリーン（下の左写真）が故障していましたので、「ホワイトボード（右写真）」で・・・セットに”てこずり”ましたヨ！）
午後１時半から３時までの１時間半、バッチリと「自主練習（動画を見ながら）」でございましたヨ！

健康体操後はいつもの喫茶店で「健康体操の姉御の独演」を拝聴でしたヨ！ヽ（≧□≦）ノ
（今日はいつもはお見えにならないお二方が参加しましたので「９名」でしたヨ！
下の写真は喫茶店の玄関にありました「シクラメン」です）

帰宅後、私は「資源ゴミ（プラスチック・牛乳パック・ペットボトル・空き缶）」を出しに行ってまいりました。
帰宅しますとふーたんがお布団をバッタンとセットしてくれていましたので、二人で「録画：相棒」を。。。