皆さん、こんにちはァ～！：^_^：
こちらは今日も「暖かい」でございます！

まずはお耳ですが、昨夜～今（午後３時５５分）の「虫の音」はやや元気で、「ジー音」はやはり昨夜から今朝に「元気に独り言」を。。。フッ！
「左上歯茎の痛み」は徐々に緩和してきているって感じでございます(´∀｀)
「右中指の痛み」はまだ残っていますので気を付けています。

【娘のヨガ教室】　　２０２５年１２月２２日ぶりでございました！
昨年１２月２２日が「２０２５年最後のヨガ教室」でして、それ以降は年末年始で忙しくて、また今年１月８日に私が「右手中指のケガ」で中止をしていましたので、今日が「今年初のヨガ教室」でございましたヨ！：^_^：
午前１０時４５分頃から１１時４５分ごろまで、娘が気を使ってなるべく手に負担がかからない所作を主にしてくれまして、しかもいつもより３０分ほど短い教室でございましたヨ！
（約１か月ぶりの「ヨガ」でしたので「体が硬くて」・・・フッ！）

【中池一周のお散歩ォ～！(´∀｀)】
昼食後の午後２時３５分過ぎから３時２５分過ぎまで、「ショートコース往復・中池一周」のお散歩に行ってまいりました。
下の左上写真は行きの歩道の「南天の実」でございます。
右上写真は中池の立ち位置からふーたんは「南方向」へ、太陽がボンヤリ・・・黄砂！？。
左下はふーたんが「上池」をパチリしているところで、右下は下池から中池の道にあります「柊（ひいらぎ）」です。

下の写真は下池の「さんきらの実」と「山繭（やままゆ）」です。

今日は布団をバタンとしただけでしたので、ヨッコイショと元に戻しましてふーたんと「録画：ぽつんと一軒家／相棒」を見ました。
ふーたんが「夕食の支度」を市に参りましたので、私一人で「録画：日本百名山（南八ヶ岳）」を見ていました。

【八ヶ岳】　　残念ながら「最高峰の赤岳」には登っていません！
「深田久弥の日本百名山」と申しますと、２０２５年５月に「私ども夫婦が登りました百名山」をアップしました。
夫婦では「２５座」登っていますが八ヶ岳関連では「６３ 蓼科山（北八ヶ岳の北端）」だけです。
深田久弥のいう「６４ 八ヶ岳（２８９９ｍ）」は「八ヶ岳の最高峰」であります「南八ヶ岳の赤岳」のようですが、残念ながら私共夫婦は赤岳には登っていません！
私共夫婦が参りました「八ヶ岳とその周辺」は下の地図のごとくでございます。

下の写真は私共夫婦が登りました時の「山頂の写真」をピックアップしてみました。
左上は「蓼科山」右上は「北横岳（後ろに「蓼科山」が）」、左下は「縞枯山」で、これらの３座は「北八ヶ岳」です。
右下は「南八ヶ岳」で唯一登りました「網笠山」でございます。