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from: ぽっぽさん
5時間前
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今日のヨガはきつかったァ~!(T_T)
皆さん、こんにちはァ~!^_^
昨夜は土砂降りでして、午前中は曇りでしたが、午後からは晴れてまいりました。
今日は4月並みの気温になるとの予報でございますゥ!(´∀`)
(P.S.:最低気温は13度でした、最高気温は18度予想です)
BGM、午前中の「ヨガ教室」では「クラシック」を掛けていましたが、今は「ボサノバ」を。。。
まずはお耳でございますが、昨夜~今(午後0時半)の「虫の音」は元気元気でございますゥ!
「ジー音」はいつものごとく夜中~今朝には「ブツブツと独り言」でしたが、その後は静かでしたでも今(午後0時半)はまた「ポツリポツリと独り言」が・・・フッ!
「左ひざが痛い」です、午前中のヨガで頑張ったからでしょうか!?
【今日のヨガはきつかったァ~!(T_T)】
今日の娘の「ヨガ教室」は予定通り午前10時半から正午前まででございました。
体が硬いので今日のヨガはさらに「ハーハー・フーフー」でございましたァ~!
でも、週一のヨガで「肩こり」などの緩和になっていますヨ!(´∀`)
【迂回コースのお散歩ォ~!】
昼食後の午後1時50分過ぎから2時35分過ぎまで、「行き:迂回コース・ショートコース::中池::帰り:迂回コース途中から田んぼ道」のお散歩でございました!
上記に書きましたごとく今日は「4月並みの陽気」でございましたので、ふたりとも着ていました「ジャンパー」を脱いでのお散歩でございました。
下の左上写真は行きの歩道でふーたんが見つけました「イモリの死骸」で、右上は迂回コースに咲いていました「イヌノフグリ」です。
下の左写真は帰り道でパチリしました「ホトケノザ」で、右下写真は迂回コース途中から田んぼ道へ入りました所で咲き始めました「紅梅」です。
(ふーたんは「(お散歩の歩数は)4千歩」と。。。)
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