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from: ぽっぽさん
2026/06/16 09:35:09
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ラジオ体操とお散歩ォ~!:^_^:
皆さん、おはようございます(で良いですよね?):^_^:
BGMは午前中でございますので、ユーチューブで「クラシックギター」を。。。🎵
まずはお耳でございますが、最近の傾向としまして「虫の音・ピチ音」両方ともソコソコ元気でございます。
昨夜から今朝は「ピチ音」が時々「単発」あるいは「連発」で発生しましたし、「虫の音」もBGMのごとくズーと鳴りっぱなしでございます( ノД`)
【トランプ氏80歳誕生日 ホワイトハウスで格闘技】
上記は今日の我が家がとっています「新聞の見出し」でございます。
80歳になるジジーが格闘技とは・・・
格闘技が悪いとは言いませぬが「場所(ホワイトハウス)をわきまえなさい!」と言いたいです!
やはりトランプには「知性・教養・品格」などなどが「完全に欠落!」していることが改めて確認されたとぽっぽ評論家は申します。
上記の「新聞記事」には「今月14日はニューヨークでトランプ政権に抗議するコンサートも開かれた」などとあります。
80歳という節目なら「クラシックコンサート(演奏曲はもちろん「葬送行進曲(ショパンのピアノソナタ第2番第3楽章)」でも開きなさい!
【ラジオ体操とお散歩ォ~!:^_^:】
= ラジオ体操 = ふーたんの提案でございますゥ!
2週間ほど「娘のヨガ教室」がありませんので、ふーたんは「ラジオ体操!(をやろう)」と今朝は午前6時過ぎに起こされましたァ!
「午前6時半からのラジオ体操(NHKAM)」・・・久しぶりに「ラジオ体操」をしましたヨ!
= お散歩ォ~! = いつものコースでございましたァ!
朝食後の午前7時40分過ぎから8時25分過ぎまで、いつもの「ショートコース・中池」のお散歩でございました。
今朝も歩道では「うぐいす」が、脇道からY字路を左へ曲がっと時からは「ほととぎす」が。。。
(散歩の度に「うぐいす」「ほととぎす」で癒されますヨ!😊)
下の上段写真は行きの歩道脇でパチリしました「ヒナギキョウ」で、下段の「鹿の子蛾」の左写真は行きの歩道で、右写真は行きの脇道の「クチナシ」でふーたんが見つけました。
下の左写真は「Y字路」を左(農道・ショートコース方面)へ、右写真は合流地点にあります「ニワウルシ(だと思います)」。
(下池・中池からの「伊吹山」は雲隠れで、中池の「鴨さん」はどこかへお出かけのようでした)
下の写真は行きの脇道でゲットしました「梅の実4個」でございます😊
(2022年6月は「62個」もゲットしましたヨ!)
ということで「今朝は(も)健康的」でございましたヨ!🌞
【脚立の足カバー取り付けェ~!】 風呂場の天井のカビ取りで使用のためです!
ふーたんから「お風呂場のカビを取ってよね!」と言われています。
= 昨年の風呂場のカビ取りィ~! = 昨年(2025年)は5月10日でした!
昨年5月10日のトピックには・・・
>最近、体がフラリフラリと「ふらつく」ようになりましたので、どうも力が入りませんのでガックリと疲れましたァ~! o(TヘTo)
>~~「カビの取り残し」があちらこちらに・・・
>今日のカビ取り作業は全く「杜撰」でございましたので、ふーたんがフォローを。。。
・・・とあります。
= 脚立の準備ィ~!その1 = 今年の風呂場のカビ取りは「安全第一」に!
最近では湯舟の上に「板」などを乗せてその上に「イス」を置き、イスの上に乗って風呂場の「天井板のカビ取り」をしていました。
しかしこの方法では「危ない」ので、以前やっていました「脚立」を使うことにしましたがァ!
脚立の足カバーは4か所の内「3か所」は外れてしまっています。
(足カバーがありませんと「ステンレスの湯舟に傷」が付きます)
そこで午前10時15分から10時50分まで、ドッコイショと「3か所の足カバー」を取り付けました。
(欠損しています3か所の「カバー」は物置の物入に保管してありましたヨ!👌😉)
また、ラッキーなことに脚立の足に「ネジ」が残っている個所、ネジがあっても錆びていてどうにもならない箇所、ネジが欠損した箇所。。。3か所の内1か所だけがまともでございましたぁ!
錆びたネジを外そうと「悪戦苦闘」しましたが、諦めましたネジの上からカバーを掛けただけにしましたァ!
悪戦苦闘の間に「蚊」に腕を2か所刺されましたァ!・・・痒いかゆい!😢
「いつカビ取りをするか」ですよね、以前なら今日の午後からでしょうけど、もう79歳になりますので「今週の雨が終わった後にしようかな?」と思っておりますゥ!
ふーたんは「早くやってほしい」と申しますが・・・ネジで疲れましたァ!😢😒
(下の左写真は「カバーと取り付け準備」で右写真の「矢印」が取り付け後です)
= 脚立の準備ィ~!その2 =
上記の「= 脚立の準備ィ~!その1」で「作業終了!」と思っておりましたがァ!
頻繁に使用します「脚立」でございますので、カバーを取り付けました「ネジ」はがだんだん緩んでくることを忘れていました。
そこで午後2時45分から3時15分まで(30分と時間が掛かりましたのは下に記述しますネ)、下の上段写真のごとく「ペンキ」を「ネジ(ボルト)」に塗ることにしました。
しかし、ペンキが乾燥していましたので、まずは「アロンアルファ(瞬間協力接着剤:左下の写真の「赤枠」)」を塗ってから、右下写真のごとく「ペンキ」を塗りました。
(これで脚立をガタガタ動かしてもネジが緩まないと思いますヨ!)
= 脚立の準備ィ~!その3 = ペンキを再度塗りましたァ~!😊
上記のごとく乾いていましたペンキを水に溶かしましてネジに塗っては見たのですが・・・
やはり気になりますので、「ペンキ」を保管してあります「段ボール」の中を調べましたら、「水性ではありますが粘着力が強い黒ペンキ」を見つけました。
そこで、午後6時25分から6時30分まで「ネッチリ」と「3か所のネジ(ボルト)」に塗りましたヨ!👍👌😀
(これで「カビ取り作業用の脚立の準備作業」は終わり・・・でしょうかねえ!?)
まだやらなくてはならない「作業」といたしましては「キッチン東窓と玄関に日よけを設置」することです。
昨年(2025年)は「キッチンの日よけ取り付け:6月19日」「玄関の日よけ取り付け:7月19日」でございました。
今日もサッサとベッドメーキングをしまして、ふーたんと「録画:相棒」を。。。
そして、「NHKTV番組;ワイルドライフ・日本の世界自然遺産」を途中まで見ました。
(北から「知床半島」「白神山地」「小笠原諸島」「屋久島」「奄美大島・徳之島・沖縄島北部及び西表島」でございます。)サークルで活動するには参加が必要です。
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