ｽﾎﾟｰﾂ中継を観ると､筋肉をつけたくなる。
　いまさらこの年でと思うときもあるが、筋肉はないよりある方がいい。
　以前、私の体は固かった。中学のときに測った前屈などはﾏｲﾅｽだった。若いくせに、と担任に言われた。　しかし、30才を過ぎてﾊﾞｰﾄﾞｳｫｯﾁﾝｸﾞをはじめて、山歩きをしていたら関節が柔らかくなり、今では手のひらが床につく。
　もっと不思議なことに一度、関節が柔らかくなると太っても、年をとっても柔らかいままなのだ。相撲の力士を見れば一目瞭然。
　そして、40才を過ぎてからの筋ﾄﾚ。日々、私の努力は続きます。