新規登録がまだの方

下の[新規登録]ボタンを押してコミュニティに登録してください。

登録がお済みの方はこちら

コミュ二ティポイントのご案内

詳しく見る

ひとりごと

ひとりごと>掲示板

公開 メンバー数:13人

チャットに入る

サークル内の発言を検索する

  • from: おばさんさん

    2007/02/28 22:17:37

    icon

    日々の努力

     スポーツ中継を観ると、筋肉をつけたくなる。
     いまさらこの年でと思うときもあるが、筋肉はないよりある方がいい。
     以前、私の体は固かった。中学のときに測った前屈などはマイナスだった。若いくせに、と担任に言われた。 しかし、30才を過ぎてバードウォッチングをはじめて、山歩きをしていたら関節が柔らかくなり、今では手のひらが床につく。
     もっと不思議なことに一度、関節が柔らかくなると太っても、年をとっても柔らかいままなのだ。相撲の力士を見れば一目瞭然。
     そして、40才を過ぎてからの筋トレ。日々、私の努力は続きます。

    • サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 0

    icon拍手者リスト

コメント: 全0件