ほとんどの日が猛暑だった9月は終わった。



　明日からは10月。



　ｶﾚﾝﾀﾞｰを替えながら今年も残り3ヶ月か、と思う。



　はたして10月はどんな季節になるのか(笑)。



　暦通りの普通の10月であってほしい。

　そういえば、主人は今日からﾈｸﾀｲをしめて出勤した。



　先週まではｸｰﾙﾋﾞｽﾞでﾉｰﾈｸﾀｲ。



　今朝は寒くてﾈｸﾀｲ。



　極端である。

　気温は16度、朝より寒い。



　薄着の重ね着にも限度がある。



　おもむろにﾄﾚｰﾅｰを着て腕の暖かさに感謝する。

　中国で拘束された日本人4人のうち3人が拘束を解かれた。



　と、ﾃﾚﾋﾞのﾆｭｰｽ速報。



　残る一人の拘束理由はまだわからない。



　今回の事案はもとより人命にかかわる事態に対して、日本政府の対応はあまりにもお粗末。



　自分の身に何かあったら、今の日本政府は助けてくれるのか。



　と、不安になる。

　今日は一日中雨。



　外で遊ぶわけでもないのにｶﾞｯｶﾘする。



　洗たくの心配をしているのではない。



　ただ、雨の日はどこか憂うつになる。

　体脂肪が増えたのは明らかにお腹まわり。



　体重が増減しなくてもｽﾘｰｻｲｽﾞは別人である(笑)。



　お腹まわりをすっきりしたいが、腰が悪いから腹筋運動ができない。



　便秘性ではない。



　油っこい食べものは好きではない。



　油はｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙしか使っていない。



　頭のなかで、いろんなことが渦巻いている。



　年齢のせい、にしたら気が楽になるのだろう(笑)。



　が、年齢のせい、にしたくない。

　食欲の秋である。



　体重の増減はあまりないのに、体脂肪が23％になってしまった。



　なんとしても20％に戻さなければならない。



　なぜなら、食欲の秋が終わればすぐ年末年始がやってくるからである。



　その後のわが身を想像するだけでｿﾞｯとする(笑)。

　B級ｸﾞﾙﾒである。



　まちおこし、のためにご当地ｸﾞﾙﾒの祭典。



　優勝すれは、数億円の経済効果があるとか。



　本当はA級並みにおいしくても、あえてB級にすれば親しみやすくなるのだろうか。



　毎年、ﾆｭｰｽで見るたび、呆れてしまうほどの人出の多さである。



　いわば食べもの目当ての観光収入。



　しかし、どこかが何かが違っているような気がする。

　明日からの天気予報をみれば今日は貴重な晴れである。



　涼しくなったからか、廊下のｸﾓはめっきり姿を見せなくなった。



　が、ｴﾚﾍﾞｰﾀｰの中で徘徊するｼﾗﾋｹﾞﾊｴﾄﾘを発見。



　だれかに付いてきたのだろう。



　踏まれたら一大事。



　捕獲して外の空き地に逃がしてあげた。

　雲のすき間から青空がのぞく朝である。



　日中はｶﾗｯと晴れて、思いっきり洗たくものを外干しできる、と天気予報。



　予想最高気温も平年並みの24度。



　腰の具合もいい(喜)。