悲しいかな午後から体調が悪くなった。


　昼食をとりﾃﾚﾋﾞを見ていたら急に息苦しくなり、めまいがした。


　そのまま動けずｿﾌｧで横になった。からだがｿﾌｧごと回っている感じがさらに気分を悪くする。


　週末は二週間ぶりにあの低い山に登りたい、と予定していたのにこのままでは危ない。


　山を歩いてめまいでもしたら低い山でも危険である。

　更年期症状はきらいだ。