お風呂に入りからだが温まると腰の痛みはかなりほぐれた。



　元々、椎間板がすり減っているのだから手術をしない限り完全に痛みはとれない。　



　それでも痛いときは無理をせず、ぬるめのお風呂にゆっくり入ると楽になるのである。



　夕方、一旦やんだ雨がまた降りはじめた。



　これで気温が低ければ雪にでもなるのだろうが。



　真冬の長雨はめずらしい。