「Re:瞑想①」
にしき鯉さん・もん吉。さん・みなさんへ

○無師独悟？
にしき鯉さんは「無師」ではなく、2500年前にインドに生まれた「釈尊」を師とされていると理解しております。

もちろん釈尊は既にこの世にいませんから、上座部教典の学習、咀嚼を中心に釈尊の教えを理解実践されようとしていると思っています。
ヨガにも興味をお持ちなんですよね？

○瞑想
瞑想法については、各部で参考になる言葉があります。ご紹介ありがとうございます。
しかし、

【> 苦しんでいる人たちを目の前にイメージして、その相手から、苦しみやそのカルマが、黒いエネルギーになってにじみでている、と想像します
> あなたはその黒いエネルギーを、呼吸とともに鼻から自分の中に入ってくると瞑想すると。そしてそれを吸い込むことによって相手は苦しみがどんどん減ってくる】

のところは少々危険な香りが漂いますね。
自己の確立が出来ていれば良いかもしれませんが、心は不安定なものです。体調も影響します。
そのまま闇に飲み込まれる恐れがありはしませんか？
私のような初心者が、自宅で１人で行うのは危ないかもしれません。


○行法

>行法に関しては理論より体験です

修行方法は人それぞれで、タイプも違いますし、いちがいにどのやり方が正しい正しくないとは言い難いものです。
私にとって行法は日々の生活が中心です。ありふれた平凡な日々の中に修行があり、学びがあります。
瞑想も大事な事ですが、私はあまりウェイトを置いていません。

自分の心を見つめる時に、静かに集中するくらいでしょうか。


○にしき鯉さんに質問ですが、釈尊の教えとヨガは、どのような関係と捉えられていますか？

上座部教典に比べ、大乗教典は信頼感が低いと言われていましたが、龍樹は評価されているのですか？