井上裕之著(PHP文庫)の自己啓発本です。

　例えば、うまくいっている1%の人は「プラス言葉を意識的に使っている」　99%の人は「マイナスの言葉を無意識に言葉にしている。
　というように1%の人のやっている意識や習慣を45列挙しています。
　同じひとつのことでも、考えようでプラスにもマイナスにもとらえ方が変わります。

　これまで自己啓発本をいくつか読んでいますが、考えてみると、読みっぱなしで終わっています。TV、新聞などでも「健康法」、「脳トレ」、「整理術」などなど、見たり聞いたりした時点ではなるほどと納得するのですが、たまにやってみてもすぐ忘れてしまっていて長続きしていません。

　やはり実行と継続が大切です。
　この手の自己啓発本は1冊だけに絞って実行と継続することが必要でしょう。
　途中、さらに良い方法があれば、取り込んだり取り換えるようにすればいいと思います。

　ちなみに、「般若心経」は実践のお経です。
　冒頭に、観自在菩薩は般若波羅蜜を行って、以下に書かれている悟りを得ることができたと書かれています。
　般若波羅蜜とは八正道であり六波羅蜜であると言われていますが、六波羅蜜のほうが具体的で実行しやすいので、紹介しますと、「布施」、「自戒」、「忍辱」、「精進」、「禅定」、「智慧」の6つです。
　これを実行・実践すれば観自在菩薩と同様に以下に書かれている悟りが得られるということです。以下に書かれているのは、悟りの内容、そして実行・実現に向けての真言で成り立っています。六波羅蜜の実践で悟りに至るということです。

　私は、言うばかりで実行が伴わないと母や妹からよく言われます。
　要するに考えただけ、耳学問だけに終わっていて、最近深く反省しています。