この諺は言い得て妙である。
　長年のデタラメな生活がたたって、健康を損ねて、生活習慣病を患い、それが長引くことになった姿を良く現している。こういう病気は、つまり不幸せは、じわじわとやって来て、長く居座るのである。
・幸せとは何?
「貴方にとって『幸せ』とは何ですか」と問うたら、誰でもそれなりに答えるであろう。
　「家族の健康」であるとか「皆が仲良くすること」とか「一家団欒」とか答えるであろう。が、それはそのときに咄嗟の思いつきで言っていることであると思う。
　アメリカ人は「自己実現」を幸せの筆頭に上げるというが、これはよく考えたうえでの答えであろう。
　だが、この答えはよく分からない。自己実現といっても。、その内容はその人の年代によって異なるからである。
　１０代の「自己実現」の「自己」のイメ－ジと、２０代、３０代のシメ－ジは異なるはずである。その間に、自分の能力が分かったり、いろいろ経験を積み、学習もするからである
　その実現すべき「自己」のイメ－ジが縮小したり、拡大したり、変質したりすることになるであろう。ということになると、どの時点で「自己実現」が達成したということになるのか、分からなくなるはずである。