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ぽんちゃんの“RECIPE-DIARY”

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公開 メンバー数:72人

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  • from: ぽんちゃんさん

    2013年03月24日 06時58分03秒

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    簡単!カボチャのサラダ

    ポテトの代わりに「カボチャ」を使ったサラダです。
    ちょっぴり甘味が効いて~子供に好評でした。

    【簡単!カボチャのサラダ】

    <材料(3~4人分)>
    カボチャ:300gくらい
     牛乳:大さじ6
    [調味料]
     マヨネーズ:大さじ4 
     塩・胡椒:各々少々
    [添え野菜]
     レタス:適宜(盛り付け時)

    <作り方>
    ①カボチャの種を取り、皮を少し残して5mmの厚さにカットする。
    ②耐熱皿に①を並べ牛乳を掛け、ラップしてレンジでチン(約10分)する。
    ③ボウルに②を移して、マヨネーズを足し混ぜ合わせる。
    ④塩+胡椒を加えて、味を整える。
    ⑤器にレタスを敷き、④を盛り付ければ・・・完成です。

    ※<作り方②>での留意点は・・・
      ↓
      ★牛乳を大量に使うとべトベトになっちゃうから×です。
       「カボチャ;300g」に「牛乳;大さじ6」が適量かと?

    ※今回はカボチャのみのサラダでしたが・・・
      ↓
      ★ブルーベリー・レーズンetcの果物を加えても c(^_^)v です。

    ■クラッカーに乗せれば~見た目も綺麗で・・・
      ↓
      ★和風カナッペにも変身します。~ワインにも合っちゃいますヨ。

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