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from: ぽんちゃんさん
2026/07/02 16:20:42
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水菜の牛肉巻き
シャキシャキの青菜を薄切り牛肉で巻き・・・
刻んだトマトソースを廻し掛けた逸品を紹介します。
【水菜の牛肉巻き】
<材料(2人分)>
シャブシャブ用の牛肉薄切り肉:適量
新鮮な水菜:適量
※塩・胡椒:各々少々
エクストラバージンオイル:少々
[オリジナルトマトソース]
新鮮なトマト:中型を1個
種を取り除いたブラックオリーブ:数個
オリーブオイル・塩・胡椒:各々適量
[添え野菜]
クレソン:適宜(盛り付け時)
<作り方>
①水菜を流水で洗い水気を拭き、牛肉で巻き上げ塩胡椒を振り掛ける。
➁フライパンでエクストラバージンオイルを熱し、①を焼きあげる。
③オリジナルトマトソースを作る。
(A)トマトを熱湯で茹で薄皮を剥き、小さいサイコロ状にカットする。
(B)ブラックオリーブを細かく切り刻む。
(C)ボウルに(A+B)を入れ、オリーブオイル・塩・胡椒を加える。
(D)スプーンでザックリと混ぜ合わせる。
④器に➁を盛り③を廻し掛け、クレソンを添えれば・・・完成です。
※下掲の画像は1人分を写した写真です。
※此の料理での留意点は・・・
↓
★作り方➁では絶対に焦がさない事です。
※此の料理(肴)に合わせた呑品は・・・
↓
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