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ぽんちゃんの“RECIPE-DIARY”

ぽんちゃんの“RECIPE-DIARY”>掲示板

公開 メンバー数:73人

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  • from: ぽんちゃんさん

    2026/07/02 16:20:42

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    水菜の牛肉巻き

    シャキシャキの青菜を薄切り牛肉で巻き・・・
    刻んだトマトソースを廻し掛けた逸品を紹介します。

    【水菜の牛肉巻き】

    <材料(2人分)>
    シャブシャブ用の牛肉薄切り肉:適量
    新鮮な水菜:適量
     ※塩・胡椒:各々少々
     エクストラバージンオイル:少々
    [オリジナルトマトソース]
     新鮮なトマト:中型を1個
     種を取り除いたブラックオリーブ:数個
     オリーブオイル・塩・胡椒:各々適量
    [添え野菜]
     クレソン:適宜(盛り付け時)

    <作り方>
    ①水菜を流水で洗い水気を拭き、牛肉で巻き上げ塩胡椒を振り掛ける。
    ➁フライパンでエクストラバージンオイルを熱し、①を焼きあげる。
    ③オリジナルトマトソースを作る。
     (A)トマトを熱湯で茹で薄皮を剥き、小さいサイコロ状にカットする。
     (B)ブラックオリーブを細かく切り刻む。
     (C)ボウルに(A+B)を入れ、オリーブオイル・塩・胡椒を加える。
     (D)スプーンでザックリと混ぜ合わせる。
    ④器に➁を盛り③を廻し掛け、クレソンを添えれば・・・完成です。
     ※下掲の画像は1人分を写した写真です。

    ※此の料理での留意点は・・・
     ↓
     ★作り方➁では絶対に焦がさない事です。

    ※此の料理(肴)に合わせた呑品は・・・
     ↓
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