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ぽんちゃんの“RECIPE-DIARY”

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公開 メンバー数:72人

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  • from: ぽんちゃんさん

    2013年06月18日 05時42分06秒

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    塩麹ドレッシングのサマーサラダ

    蒸暑い日々が続いてますが・・・こんな時は迷わずに
    サッパリ&ヒンヤリの “サマーサラダ” を食べましょう。

    【塩麹ドレッシングのサマーサラダ】

    <材料(1人分)>
    ブロッコリー:1~2房
    ミニトマト:1個
    モヤシ・玉子焼き:各々適量
    [塩麹ドレッシング]
      塩麹:大さじ1
      酢・エクストラバージンオイル:各々大さじ1/2
      レモン汁・ワインビネガー:各々少々

    <作り方>
    ①食材の下処理をする。
     (A)ブロッコリー+モヤシを、塩を加えた熱湯で茹で水気をきる。
     (B)ミニトマトを洗って、1/2にカットする。 
     (C)玉子焼きを作って、細切りにする。
    ②[塩麹ドレッシング]を作る。
     全ての材料をボウルに入れて混ぜ合わせる。
    ③下処理した①の食材を、ガラス製の器に盛り付ける。
    ④上から②の[塩麹ドレッシング]を廻し掛ければ・・・完成です。

    ※上記以外の食材は・・・ 
      ↓
      ★カーマンベールチーズ・キュウリ・バジル・コーンetcも宜しいかと。

    ※今回は1人分の材料(見本)ですが・・・
      ↓
      ★ゲストの人数&好みで~ドレッシングの量比率を調整してネ。

    ■このサラダに合うメインディッシュ(の例)は・・・
      ↓
      ★パスタ・オムライス・ステーキetcですが~ビールにも v(^_^)v です。

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