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ぽんちゃんの“RECIPE-DIARY”

ぽんちゃんの“RECIPE-DIARY”>掲示板

公開 メンバー数:72人

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  • from: ぽんちゃんさん

    2019年08月17日 07時12分38秒

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    タップリ野菜の冷シャブサラダ

    “酷暑で食欲減退時” に、是非とも召し上がって欲しい逸品です。
    各種野菜をイッパイ使った “夏季に嬉しいサラダ” です。

    【タップリ野菜の冷シャブサラダ】

    <材料(2人分)>
    牛薄切り肉(シャブシャブ用):150g
    [野菜]
     人参・ズッキーニ・胡瓜・水菜・レタス・サラダ菜:各々適量
    [タレ]
     マヨネーズ:大さじ3
     擦りおろした白胡麻:大さじ1
     酢・醤油:各々小さじ1
     砂糖:小さじ2/3
     和風ダシ(顆粒):小さじ1/3
    *(お好みで)擂り降ろしたニンニク・七味唐辛子:各々適宜(盛り付け時)

    <作り方>
    ①食材を下処理する。
     (A)人参・ズッキーニ・胡瓜の皮を剥き、ピーラーで薄くスライスする。
     (B)水菜・レタス・サラダ菜をカットし、水に浸し水気をきる。
    ②タレを作る。
     *全ての材料をボウルに入れて混ぜ合わせる。
    ③熱湯に牛肉を浸しシャブシャブし、氷水に浸して水気をきる。
    ④器に処理した①を盛り、水気を切った②を中央に乗せる。
    ⑤最後にタレを小壺に注いで添えれば・・・完成です。
     *この時点で擦りおろしたニンニク+七味唐辛子も添える。

    ※此の料理はボリュームがあるので・・・
     ↓ 
     ★主食としてもOKですが、冷やし素麺を加えても宜しいかと。

    ■ってな事で下掲の呑品を合わせました。
     ↓
    桃川 特別純米酒 ねぶた 』万治年代(1600年代)創業 青森の老舗 桃川㈱
     社是⇒ 愛と英知と想像を HP⇒ https://www.momokawa.co.jp/

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コメント: 全2件

from: ぽんちゃんさん

2019年08月17日 07時54分02秒

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To Dear : ローズマリー様

コメントをありがとうございました。
m(_ _)m

朝からスタミナ満点・・・
 ↓
 ★スタミナ満点ですが~時短簡単な料理(肴)でした(;^_^A アセアセ・・・

長いお盆休みも今日と明日残すのみ・・・
 ↓
 ★小生は “毎日が日曜日” のグウタラ暮らしです(;^_^A アセアセ・・・

ぽんちゃんレシピの冷シャブにしようか・・・
 ↓
 ★投稿済の材料は【誤】牛薄切り肉 【正】牛&豚薄切り肉 でした。
  *大変失礼いたしました。此処でお詫びし訂正させて頂きます。
  m(-_-;)n

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from: ローズマリーさん

2019年08月17日 07時19分05秒

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ぽんちゃんおはよう

朝からスタミナ満点💯の料理見せていただきました💮

長いお盆休みも今日と明日残すのみとなりました
今夜か明日の夜は
ぽんちゃんレシピの冷しゃぶにしようかな?

ぽんちゃんの料理アップ楽しみにしてますよ✨

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