新規登録がまだの方

下の[新規登録]ボタンを押してコミュニティに登録してください。

登録がお済みの方はこちら

コミュ二ティポイントのご案内

詳しく見る

ぽんちゃんの“RECIPE-DIARY”

ぽんちゃんの“RECIPE-DIARY”>掲示板

公開 メンバー数:73人

チャットに入る

サークル内の発言を検索する

  • from: ぽんちゃんさん

    17時間前

    icon

    青椒肉絲 (チンジャオロース)

    シャキシャキ食感の野菜&濃厚な牛細切り肉の
    絶妙なコラボレーションを味わえる中華の逸品です。

    【青椒肉絲(チンジャオロース)】

    <材料(2人分)>
    牛肉(赤身肉):150gくらい
     醤油・日本酒:各々大さじ1
     片栗粉:適量
    [野菜]
     ピーマン:2個
     筍の水煮(市販品):100gくらい
     ※生姜の微塵切り:大さじ1/2くらい
     サラダ油:大さじ1+1/2
    [味付け調味料]
     オイスター醤油:大さじ1+1/3
     砂糖:大さじ1/2 
     水:大さじ1
     塩・胡椒:各々少々
    キャベツ・ミニトマト:各々適量(盛り付け時)

    <作り方>
    ①牛肉を5~6cmの棒状にカットし、醤油+酒を振り揉み込む。
    ➁5分くらい経った①に片栗粉を振り肉全体に塗す。
    ③ピーマンの蔕と種を取り、縦5mm幅に細く切り刻む。
    ➃筍も食べ易い大きさに切り分ける。
    ⑤フライパンでサラダ油を熱し、微塵切りした生姜を加え熱する。
    ⑥香りが出てきたら②の牛肉を加え、色が変わるまで炒める。
    ⑦肉に火が通ったら③+➃を足し、ザックリと混ぜ合わせる。
    ⑧味付け調味料を廻し掛け、全体を混ぜ合せながら炒める。
     ※事前に調合して置けば便利ですヨ。
    ⑨器に刻んだキャベツを敷き詰め、中央に熱々の⑧を盛り付ける。
    ⑩最後にカットしたミニトマトを散らせば・・・完成です。

    ※今回は「生姜の微塵切り」を加えましたが・・・
     ↓
     ★「ニンニクの微塵切り」を加えてもOKです。2種でもOKです。

    ※お好みですが・・・
     ↓
     ★ラー油を廻し掛けても宜しいかと思います。大人風味で酒肴に合います。

    ※此の料理(肴)に合わせた呑品は・・・
     ↓
     ❝ 紹興老酒 ❞ の温燗を合わせました。 アルコール度数12度~謝謝乾杯。

    • サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 0
    • サークルで活動するには参加が必要です。
      「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
      ※参加を制限しているサークルもあります。

      閉じる

    • 1

    icon拍手者リスト

    のあ

コメント: 全0件