年末・年始とこの連休で少なくとも4キロは太った。
情けないものだ。
あれだけ努力して減量したのに、その努力も水の泡だった。
体重を計らなかったことが、油断だった。

血圧もそれなりに高値安定だったる
薬がなくなったので医者に行ったら、呆れられた。
計算上は昨年の暮れになくなっている勘定なのだ。
「クマさんは、突然死したいのかね」とのこと。
動脈硬化を抑えるための薬は、長寿の薬でもあるそうだ。
情けない身体になってしまったものだ。

雪のために、朝、ジョグをしなくなった。
そのために寝坊の連続。
生活のリズムが全く狂ってしまい、6時半に起きてのごみ捨てだった。
おかげでこの掲示板も書けないでいる。

最近、年だなぁとさくざく思うことがある。
夜中の2時ころに目が覚めることが日課となってしまった。
それから眠ると、とても濃い夢を観てしまうのだ。
3時半には起きて仕事をしていた。
すると、一日体がだるくて、眠くてたまらない。

何よりも、「やるぞっ」という意欲がすっかりと減退していることだった。
どうも何をやるにもおっくうになり、やる気が出ないのだ。
時には、本当にネガテイブでブルーな中年男になっている。
仕事を続けられるのだろうか・・・・。

さてさて、これもみんな油断のためだった。
やっぱりある意味人は意識的に自分の生活をコントロールしていかねばならぬのだ。
そのままでは、突然死の法則に全く巻き込まれて抜けられなくなってしまう。

どこかでまた原点に帰らねばならないのだ。
この出始めた腹が私にそんな警告を続けている。