少しずつ走るようにしている。
距離もあの走っていた頃のように、6キロと長くした。
自分の体との相談だ。
いつも右足のふくらはぎと、左足のもも前の筋肉が痛みを感ずる。
そうしたら、スピードを落とし、
それでも治らなければ、歩くことにしている。
これは、誰ともの競争ではなく、
これは、どうしても果たさねばならない約束でもない。

走ることに復帰してみたら、心のほうもスキッとするようになった。
初めはゆっくりと走り出す。
呼吸を整え、自分の体との会話をしながら。
調子がよかったら、歩道橋までの時間を縮めて行く。
9分25秒が、8分45秒になった。
そんな小さな成長が嬉しいものだった。

走ると、お地蔵様に会える。
だから、お賽銭は欠かさずもって走っている。
お地蔵様のありがたさとは、いつでもそこに居てくださることだ。
そして、黙って私の話を聴いてくれる。
何も言わず、じっと瞼を閉じて、裸足で右手には百丈を持って立っている。
いつかお地蔵様の声が、心に響く日が来るだろう。

それから坂を下り、信号を渡り、発電所の裏のトンネルの道だ。
ここではいつも走っている自分の影に励まされる。
季節の変化をいつも感ずる場所でもあった。
キジが歩いていることもあり、野草が茂り、花の美しい場所でもある。
自然との出会いは、心を洗うものだった。
臨港病院を過ぎると、流石に疲れがピークになるので、
ここからセブンイレブンまでは歩くことにしている。

いつも感ずることだが、走りはやっぱり人生そのもののような気がする。
走るために一歩踏み出す。
走るためには走れる身体が必要だ。
いつも選択し、絶えず考えている。
家を出ることで、菩薩と出会い、自然と出会える。
疲れたら休めばいいんだ。
これは、競争でもなく、約束でもない。

自分で決める。
後はゴールまでの残りの距離を考えて、
走り拭くための体力の分配を配慮する。

1日生き延びるということは、
１日のランをどのように走り抜くかでもあるのだった。
だから、まず走り出そう。
それが、この痛みから学んだ私の結論だった。