座っていると、腹筋が固まってしまうのか、動き出すと痛みを感ずる。
固まってしまうと、柔軟ではなくなるので、痛みを感ずる。
いかにして、その固まった筋肉を柔らかくするかだ。
しかし、それもあなた任せ。
私の身体のことは、私の身体に聴いてください。

今朝、日報を見たら、私の一言にこんなことが書いてあった。
「当たり前の反対は、何だと想いますか。」
「当たり前の反対は、感謝ですよ。」
反対かどうか分からないが、
私たちは当たり前を当たり前として日々素通りしている感がある。

今朝、こうして起きられたのも、朝日を浴びて庭で水やりできるのも、
こうしてパソコンに向かって言葉を紡いでいるのも、
朝ご飯を食べられるのも、何よりもこうして生きているのも、
それはみんな当たり前のことだった。

でも、その一つ一つを数えながら、感謝していたら、
どんなにかここにこうして生きていることだけで幸せなのか、
きっとそんな当たり前の幸せを発見できるのだと、私は感じている。

実は、当たり前とそうではない状況とは、表裏一体。
私が突然の発作で、入院手術をしたように、
そうではない状況にいつなんどき、なってしまうかは、誰も分からないことだった。
どうして私が・・・・。ではない。
本当は、どうして私がこんなにも当たり前の生活ができるのか、
ありがたいなぁ。感謝だなぁ。となるべきだろう。

そうなっていないことは、天からの恵みである。
そして、当たり前の全てのことは、やっぱり天からの恵みだった。
自分の意志や想いや願いで何とかできるなら、何とかしてみるがいい。
この身体のことだけでも思えば、
自分とは関係なく、自ずから然りで、淡々と生きている。
私がかかわってどうこうできることの、本当に少ないことを実感、実感だ。

目が覚めないこともあるだろう。
突然、心臓発作に襲われて痛みに苦しむこともあるだろう。
通勤途中に交通事故に遭うこともあるだろう。
私だけでなく、家族一人一人がこうして健康で、同じ家で暮らせることの幸せ。
そう考えたら、今朝もお日様が眩しいことも、やっぱりありがたいことだった。

在ることを感謝する。
Ｓ叔母さんに言ったように、手を合わせてみる。
そうやって生活するうちに、
どんどん自分が居なくなっていくこともきっと感ずることだろう。
自分がしているのではない。
自分はあの花たちと同じようにして生かされている存在だ。

私は、この腹筋の痛みと、大きな腹の穴を見る時、
そうだよなぁ。私じゃないよなぁ。と、つくづく感ずる。

今日も、朝をありがとうございます。
本当にこれしかないなぁと、今は思う。