腰が痛くなることがある。
また、ヘルニアだけは勘弁してもらいたい。
だから、そんな時には、腰を労わる。

長い時間座っていたり、うつぶせで本を読んでいたりする。
とたんに、腰から痛みの信号が発せられる。
すると、立ち上がり背伸びをしたり、歩いたりする。
腰に手を当てて、後ろにそってのストレッチをする。
そして、労わる。

重い物は持たないようにしている。
もし、持たねばならなくなったら、腰を落とす。負荷をかけない。
走った時もそうだった。
いつも腰に聴いている。
本当にそうなんだ。
腰に聴きながら、この前は走った。

痛みは、そのものが、ここに「居る」というメッセージのようだ。
なぜなら、私はその痛みを通して、その存在を感ずるからだ。
脳みそは、痛いだろうか。
胃は、痛いだろうか。
きっと痛みが無いから、その存在を忘れている。
でも、脳も胃も絶えず、いのちのために働いて休まない。

私は、痛みを通して、そのものそのものの存在を実感した。
椎間板ヘルニアでの坐骨神経痛によって、
この腰に通っている坐骨神経すら実感することができたのだ。
気付かないでいるし、ありがたいとも何とも思わずに、
日々を無事に暮らして行けるのは、
この身体のおかげさまだとは、
痛みに襲われ、病にならないと分からないものなんだな。

「眼横鼻直」だ。
何だかあたりまえにあるものが、
あたりまえでなくなり、
不思議だなぁと想えるようになる。
また、在り難いことだなぁと想えるようになる。
それを実感する。体感する。腑に落ちる。

それでもやっぱり「眼横鼻直」なことには、変わりない。
でも、目が横にあることも、鼻が縦であることも、
在り難いことと感ずる。変わる。
それは、痛みによって練られ、試され、やっつけられたおかげさまだ。
もし、痛みによって、私とは、どうにもならない弱いものだと気付けたら、
この痛みをどうにもできない実に無力で無様な私であり、
その痛みにすら耐えられない情けない存在なんだと気付けたら、
そこから、ふっと見方が変わり、世界が変わる。
私が、そうだった。

痛みは、生きようとする、生かそうとする尊いはたらき。
そのはたらきがある限り、私のいのちは終わらないということ。
痛みとは、治癒のためのプロセスに過ぎないということ。
そして、痛むことによって、
いのちであったことに、私は、初めて気付いたこと。
その気付きは、この痛みが在ったればこそだった。

痛みには、深い深い意味が在った。
そこに、何を学ぶかだ。
それは、孤独にも言えること。
孤独は、魂の痛みでもある。
その痛みをしんしんと、じんじんと感じているなら、
そこに、魂が在ることを信じたい。
身体があるから、その身体が生きようとするから痛みがある。
魂があるから、その魂が生きようとするから孤独がある。

そのことが、私にとっての「眼横鼻直」だった。

痛みは、在る。
孤独は、在る。
だから、いかに生きるか。

まず、そこを経てこない限り、深くはならない。
深くは、生きられない。

ここが道場だと、道元さんも言っている。

さてさて、だからその身体を労わりつつ生きればいい。
そして、ソクラテスの言うように、
「魂のお世話」こそ、とてもとても大事なことに違いないんだ。

善く生きるためには、痛みと孤独とは、必須の道なんだな。