昨日は、歯医者のおかげさまで休肝日を守れなかった。
その敗者の待合室で、懐かしい二人の人に出会った。
次男のサッカーチームの保護者のAさんと、Bさんだった。

Aさんは、40代男性。
彼の元気だった父親が認知症になり、
自宅での介護に疲れていると言う話だった。
昨年まで何も無く、元気でいたが、
お酒を飲むと性格ががらりと変わり、乱暴になったそうだ。
「酒をやめてくれたらなぁ・・・」と、悩んでいる内に、
今年になってから、認知症を発症したそうだ。
進行がとても速く、デイーサービスと自宅での介護だった。

私は、経験を語った。
介護は、施設に任せること。
家族だからと抱えてしまうと、自分自身も潰れてしまう。
介護には土日無し。
感情的になってしまうので、手を出してしまうことにもなりかねない。
本人はそうしようと思ってやっているのではない。
親との優しさの関係を保って最期を迎えるためには、
施設に預けることが一番の救済の道だ。

私は、父のことでそれを学んだ。
父が我がままで、勝手なことばかりやり、人の言うことは全くきかなかった。
どれだけ「このやろう」と、腹を立てたことか。
どれだけ頭を下げて頼んでも、ディサービスには行ってくれなかった。
泣いたなぁ。涙が止まらなかったなぁ。
ケアマネの前で、私は耐えられずに泣いていた。

介護は、家族で抱えない。
私は、2年前に「介護職員初任者研修」の資格をとったのもそのためだった。

Bさんも、40代女性。
長男が就職できずに自宅に居るとのことだった。
あの待合室で久しぶりに出会った私にそれを話すことは、
相当このお母さんも参っていると私は感じた。

私は経験を語った。
私の時は、サポートセンターに相談に行った。
そこで一緒に面談を受け、担当の女性についてもらった。
定期的にセンターに行き、悩みを聴いてもらった。
親の会がありそこにも参加した。
そしたら、我が家だけの話ではないことがよくよく分かった。
困ったことが在ると「どうして自分の家だけが・・・」と、想いがちだ。
しかし、本当は、あちらこちらでもあることだった。

まず、オールやジョインという公的な機関に相談すること。
子どもと親とが向き合って感情的になってばかりいないで、
親もカウンセリングを受け、心のケアと対応とを学ぶこと。
一方的に責めることをやめ、その子の困り感を感ずること。
「怒り」が出たら、その場から離れて、感情を抑えること。
「アイメッセージ」を送ること。
とにかく、時間がかかると腹をくくり、「大丈夫」と言い続けること。

そのために、私は何度も講座で学び、本を読み、ネットで検索した。
とにかく、その対応についての情報を学んだ。
それがよかったのかどうか分からないが、
今は、それなりに平穏無事な生活をしている。

Aさんに、Bさんに、語ったことは、私の経験したことである。
そのことを乗り越え、克服したわけではなく、
父も母も亡くなり、一つの問題は時間によって解決しただけのことだ。

でも、その時に学んだのは、私自身だった。
私は、認識を変え、対応を変え、自分の感情をコントロールし、
時間がきっと解決してくれると信じ、「大丈夫。大丈夫」と言える人になった。

母は、癌が肝臓に転移し、余命三カ月の宣告だった。
父は、同じK病院に緊急入院だった。そして、そこで認知症が進んだ。
同時にこのことが起こった。妻は、三か月間の入院だった。
でも、「大丈夫。大丈夫」だった。
先のことは、考えないことにした。
まず目の前の、今、ここの現実をどうすめかだ。

そんな生き方の訓練が、この試練によって出来た気がする。
だから、Aさんにも、Bさんにも、親身になって語ることができる。
歯医者の待合室。
たった数分の時間だった。