今年３回目の激痛に耐えた。
痛みの中でこの原因を考えいた。
こうして痛みのない朝を迎えると、
やはり一過性のものだったとは思っている。

今週はトレーニング期間として、毎朝走った。
先週の土曜日にまぐろの兜焼きをたらふく食べてから２キロ肥ったからだ。
ちょっと疲れを感じていても、無理に走った。
そして、金曜日の夜に１回目の激痛だった。
その痛みは、パスタとワインで鎮めることはできたのだが・・・。

土曜日は朝６キロを走った。
体が重く感じたので、スピードは出せなかった。
それから、胎内の牟礼山に登山に出かけた。
急登もぐいぐいと登り、平坦な登山道は小走りに登った。
先頭を登りながら、他のメンバーが登ってくるのを待つことが多かった。
それから、小雨の中うどんと芋鍋で秋を堪能した。
宿に行ったら、大宴会である。

何だか情けない話だが、いつもいつもこうして無理がたたるようである。
やると思ったらとことんやってしまう性分である。
トレーニングに休みなし。
１０しかないものを15で使ってしまう。
その限界が体に大きな負荷をかけている。
だから、この腹痛は私自身から私への警告であるとつくづく感じた。

やっていることが無茶なのだ。
ほどほどにすべきなのに。
もう若くないのだから、その現実に気づかねばならぬのだ。
いつもいつも妻にはあきれられている。