風邪をひいたらしい。
この季節の定番だった。
ある年は、新潟マラソンの前日に高熱を出し、リタイアしたこともある。
季節に実に敏感な体だった。

昨夜、コンビニに行ったら、突然くしゃみが止まらなくなった。
「入ったな」と、感じた。
このくしゃみは、何か異物が体に入った信号だった。
小さな小さなマクロな変化にも、やっぱり体は反応するものだ。

連日の慢性的な睡眠不足は、相当なダメージを与えているらしい。
これは、新潟マラソンでの疲れもあるのだろうが、
昨日はその疲れがどんと重く、気持ちまで暗くなってしまった。
あの日からも、連日5キロ近くのランを続けている。
止めることが不自然なので。
毎朝、松林を駆け抜ける。

気を受けるという言葉がある。
言葉があるものは存在するものだ。
だから、私はその気を受けようと、早朝のランを続けている。
そうすると、やっぱり自然の中で元気をもらえる。
気の元は、やっぱりこの大自然にあるからだ。
自然は、そんな気に満ちている。

ところが、こうした小さな小さなマクロな体調の変化は、
やっぱりその気に何らかの変化をもたらすものだった。
今朝は、やっぱり少し体が重くて、おっくうだった。
もうすぐランの時刻だが、どうしようかと迷っている。

この体の小さな小さなマクロの変化に敏感になることは、
生き抜くためには、とてもとても大事なことだった。
必ず体は、前兆と危険信号とを発しているものだからだ。

しかし、それはごくごく微かで、微細なものだから、
繊細なアンテナがないと発見できないものだった。

だから、生き延びる技の必須アイテムに、「敏感」な感性がある。
繊細に小さな小さなマクロな変化を感じ取り、
即座に対処することだ。

その感性をどう育てるか。
それは、やっぱり自然の中に身を委ねることらしい。
さてさて、時刻になった。走ってこよう。