身体は、自然そのものだ。
これは、何度も入院した経験から学んだことだ。
私は、この身体のおかげで私として生きている。
そして、今は、いろいろとあったが、
大きな不具合を感じていない。
ある意味、不自由なく生活できる。

こうして画面を見て、キーボードを叩き、文章を書いている。
これって、当たり前のようにして、
自分の身体を使えるからの賜物だ。
土曜日にjazzstreetに行けたのは、
この足が元気に歩けるおかげだった。
あの病室のベッドの上の私の身体には、
その自由は与えられていなかった。

自然であると言うことは、あるがままでいいということだ。
とかく、頭でいろいろと考え悩む。
勝手に妄想して腹を立てる。
人は、自分の不幸を自らが造っている。
そんなことは、一切やめる。
身体だけで生きる。
身体の云うことだけを聴き、そのままを生きる。

庭の花たちと同じことだ。
花たちは置かれた環境と、世話する人の愛情とによって生かされている。
根本は、その花の生命力でもある。
つまり、何も悩まず、何も心配しないでも、
ああやってこの寒風の中でも生かされている。
私の身体も同じこと。

しかし、私は、随分長い間、この身体のことを忘れていた。
この身体を大事に労わる気持ちを忘れていた。
その挙句が、次々と起こった、この身体の不具合だった。
身体は、生き延びるために、ブレーキをかける。
それが、激痛となり、不全となり、不具合となる。
それでも、昔は、それを無視して無理をした。
まだ、無理が効く若さであるなら、それもよかった。
しかし、既に、身体は、歳相応に衰えている。

抵抗力が衰え、機能的にも低下している。
これからは、枯れるための日々となる。
細胞は活性化しつつも、その元気は若い頃の比ではないだろう。
弱っていることを認める。
衰えていることを認める。
しかし、だから、なおさら、身体を動かす。身体を使う。

小千谷のSさんは、82歳。
この寒空を、雨具を着ての四足歩行だった。
身体が、促すのだそうだ。
じっと炬燵の中での老人生活は、
身体も心も歳よりなり、元気がなくなることを感ずるそうだ。
身体は、動くことを求めている。
ただし、歳相応だから、ハードな動きを求めてはいない。
しかし。使わねば、錆て来る。

私は、合唱を休んだ。
観たかったミュージカルを、やめた。
これをやったら、またまた、倒れてしまう危険があったからだ。
身体の云うことを素直に聴く。
日曜日の午後は、ずっとここに居た。本を読んだ。
夕方「麒麟が来る」を観た。感動だった。
ここに居ても、ヨガだけはする。
心のための糧は求める。

ただ、それだけだ。
しかし、それだけでも、幸せだと感じられる歳となった。