定年退職後の生き方について、考えている。
日々、そのことを実地で学ぶ。
やっばり身体で学ばないことには、何も分からないと同じことだ。
人は、想像はできる。
しかし、想像を現実は超える。裏切る。全く違う。
現実に起きることは、私のことなど全く眼中になく、
ただ淡々とあるがままに、時間が過ぎる。

問題は、その時間の使い方なんだ。
今朝も3時40分に起床した。眠くて、眠くてであったが、起床した。
そして、電気ポットでお湯を沸かし、ラジオ深夜便を聴いた。
それから、FBを１時間書いた。
これも10月からの私のルーテーンの１つになっている。
読んでもらうために書いているのであるが、
本当は自分自身のために、これを書き続けている。
その後、友にメールを送り、これを書き始める。

ここまでのルーテーンがあると、
何をしようかと考える必要はない。
ただ、自分が決めたことを、決めたようにやることだ。
そのルーテーンを持っているかどうか。
そのことで、同じ流れの時間を、どう感じて生活できるかが、変わる。
「今日は、何をしよう」
「何もすることが、ないなぁ」では、ちょっと寂しい。
きっと人は、何もしなくても、
どこかで「意味」を求めているのではないだろうか。

次に、自分のことは自分でやる生活だ。
朝食と昼食は、自分で造る。
そのことも、ルーテーンの１つとする。
例え、自分だけのためと言え、家事は、私に達成感を感じさせる。
つまり、家事をすることで、働く欲求を少し満たせるということだ。
だから、家事を一切やらないで家に居る定年族は、
何ともたっぷりある暇な時間を持て余すことだろう。

身体をとにかく動かすことから始めることだ。
テレビはつけない。テレビをつけると、その前から動かなくなる。
番組を創っている側の意図は、それだった。
最期まで釘付けにする。途中、膨大なCMを観させる。
その内に、それを観ないと気が済まなくなり、
番組依存が始まる。だんだん、テレビ視聴の時間が増える。
観終わった後、何だか虚しさを感じて、夕方を迎える。
だから、番組は録画する。後で、CMをかっとばして短時間で観る。

私は、息詰まると、身体を動かす。
ヨガを始める。庭に出て花の世話をする。部屋を片付ける。
そうやって何かに集中して取り組んでいると、時間を忘れる。
いくら時間をかけても、いいと思う。
この一つだけでも、やり終える。やり遂げることに満足がある。
「今日は、あれをやれた」それだけで、いい。
その時間の「意味」を自分でつけてやる。

ゆっくり、のんびり、おだやかに。
そうやって時間を過ごすことを、「無駄」だとは考えない。
今、そうやっていても「何もしていない」とも考えない。
今は、お日様に当たっている。今は、花の色を観ている。
今は、ぼっとしながら、考えている。瞑想している。
そうした時間の味わいを、味わえるようににると、
何もしていないようなその時間を、すっきりと過ごされる。

話をすることも大事なことだ。
ほんのささいな日常会話でもいい。
外に出て、ご近所の人と挨拶するだけでもいい。
また、私はSさんに電話して、お互いに心を開いて対話することを、
とてもとても喜びに感じている。
自分の思っていることを、言う。
自分が感じたり、気付いたことを、相手の人と共感する。共有する。
このことにも「意味」を深く深く感じている。

新しいことを一つやる。
そうなんだな、「いつかやってみよう」と思っていることがあったら、
その日、一つだけやってみる。
すると、これも予想外の気付きと発見と出会うことがある。
私には、いつか入りたいカフェがあった。
昔からの知り合いの女性が開店した店だった。
いつか、いつかと思いつつも、その勇気がこれまでなかったようだ。
昨日、散歩の途中で雨になりそうだった。
「そうだ、あのカフェで雨宿りしよう」
そして、入ったら、大歓迎で迎えられた。
ここにも、昼間の私の一つの居場所ができたようだ。

それから、時々、空を見る。
今も、日の出前の薄青い空の色と、オレンジに煙が輝いている。
この景色を観ていると、時間を忘れる。
その景色に浸る。何かを感ずる。物思いにふける。
これも大事な時間の使い方だった。
庭に出て、ただ花たちを見て佇んでいるだけでもいい。
その時も、やはり自分を忘れ、時間を忘れる。
だから、自然は在り難いものなんだと思う。

実は、こうして何かを書いていることにも、
私にとっての貴重な時間の使い方でもあった。
書くことは、確かに現すことである。
言葉にすることで、この私の考えや気付き・発見が、
読む人と共有される。
しかし、そのためだけでなく、やっぱり私は、私のためにこれを書く。
書くことで、時間を忘れる。何かにただただ集中する。
その気持ちよさがあるから、これを書いているのかも知れない。

膨大な暇な時間を与えられている。
何かが向こうからは、やっては来ない。
この時間をどのようにして味わい、楽しんで１日を終えるのか。
そんな難しく考えることではない。
「何もしない」「何もやらない」「ほーっとする」
それも自己決定の１つだと考える。
つまり、時間にただ流されることに、
私は、「意味」を見出さない。
そまの時間をどう使うかを、自己決定・自己選択するところに、
何だか生活する「意味」と「楽しさ」があるような気がする。

この自宅でずっと１日過ごす。
その中に自分なりの「意味」と「楽しさ」とを味わうことができれば、
それは、私にとって「善い１日」であると、言える。